Destek Grubu - Support group

Ayrıca bakınız: Akran desteği

Bir destek grubunda , üyeler, belirli bir ortak, genellikle külfetli, özellik için, genellikle profesyonel olmayan ve maddi olmayan çeşitli yardım türlerini birbirlerine sağlarlar. Aynı sorunları olan üyeler, başa çıkma stratejilerini paylaşmak, daha güçlü hissetmek ve bir topluluk duygusu için bir araya gelebilir. Yardım, ilgili bilgileri sağlama ve değerlendirme, kişisel deneyimleri ilişkilendirme, başkalarının deneyimlerini dinleme ve kabul etme, sempatik anlayış sağlama ve sosyal ağlar kurma şeklini alabilir . Bir destek grubu ayrıca halkı bilgilendirmek veya savunuculuk yapmak için çalışabilir.

Tarih

Resmi destek grupları modern bir fenomen gibi görünebilir, ancak bazı açılardan Masonluk gibi geleneksel kardeşlik örgütlerini tamamlarlar ve (önceden) (genişletilmiş) ailelerde yürütülen belirli destekleyici işlevler üzerine inşa edebilirler .

Kendi dışındaki nedenler de dahil olmak üzere amaçları desteklemek için oluşturulan diğer grup türleri, daha çok savunuculuk grupları , çıkar grupları , lobi grupları , baskı grupları veya tanıtım grupları olarak adlandırılır . Örneğin sendikalar ve birçok çevre grubu çıkar gruplarıdır. Terimi, destek grubu , bu makalede eşler arası desteği temsil etmektedir.

İletişimi sürdürmek

Destek grupları, üyeleri arasında çeşitli şekillerde kişilerarası teması sürdürür. Geleneksel olarak gruplar, karşılıklı etkileşime izin verecek boyutlarda yüz yüze buluşur. Destek grupları ayrıca basılı haber bültenleri, telefon zincirleri, internet forumları ve posta listeleri aracılığıyla iletişimi sürdürür. Bazı destek grupları yalnızca çevrimiçidir (aşağıya bakın).

Bazı destek gruplarına üyelik, giriş koşulları ve üyelik ücretleri ile resmi olarak kontrol edilir. Diğer gruplar "açıktır" ve herkesin, örneğin reklamı yapılan bir toplantıya katılmasına veya çevrimiçi bir foruma katılmasına izin verir.

Meslektaşlar veya profesyoneller tarafından yönetim

Bir kendi kendine yardım destek grubu tamamen organize ve yaygın gönüllü kişilerdir ve grubun odak konuda kişisel deneyime sahip, üyeleri tarafından yönetilmektedir. Bu gruplar aynı zamanda burslar , akran destek grupları , meslekten olmayan kuruluşlar , karşılıklı yardım grupları veya karşılıklı yardım kendi kendine yardım grupları olarak da adlandırılabilir . En yaygın olanı, Adsız Alkolikler ve zihinsel sağlık için kendi kendine yardım grupları gibi 12 adımlı gruplardır .

Profesyonel olarak işletilen destek grupları , sosyal hizmet uzmanları, psikologlar veya din adamları gibi üyelerin sorunlarını çoğunlukla paylaşmayan profesyoneller tarafından kolaylaştırılır. Kolaylaştırıcı tartışmaları kontrol eder ve diğer yönetimsel hizmetleri sağlar. Profesyonel olarak işletilen bu tür gruplar genellikle hastaneler , uyuşturucu tedavi merkezleri ve ıslahevleri gibi kurumsal ortamlarda bulunur . Bu tür destek grupları belirli bir süre boyunca çalışabilir ve bazen bir katılım ücreti alınır.

Türler

Bir hastalık , bir kimlik veya bir yatkınlık durumunda, örneğin, bir destek grubu bilgi sağlayacak, deneyimler için bir takas odası görevi görecek ve acı çekenler, diğer üyeler ve onların halkla ilişkiler sesi olarak hizmet edebilecektir. aileler. Örneğin, yüksek IQ veya LGBTQIA+ bireylere yönelik gruplar, kapsayıcılık açısından farklılık gösterir, ancak her ikisi de insanları kimlik veya yatkınlık temelinde birbirine bağlar.

Yas veya epizodik tıbbi durumlar gibi daha geçici endişeler için, bir destek grubu, ilgili kişilerin durumlarını/deneyimlerini aşmalarına veya zorlamalarına yardımcı olmaya daha fazla yönelebilir.

Bazı destek grupları ve bu grupların oluşturulabileceği koşullar şunlardır:

Çevrimiçi destek grupları

En az 1982'den beri İnternet , destek grupları için bir yer sağlamıştır. E-terapinin öncüsü olarak çevrimiçi kendi kendine yardım destek gruplarını tartışan Martha Ainsworth, "bu grupların kalıcı başarısının, hassas kişisel konuların tartışılmasını sağlamak için bilgisayar aracılı iletişimin potansiyelini sağlam bir şekilde oluşturduğunu" belirtiyor.

Baş ve boyun kanserli hastalarda çevrimiçi destek gruplarının etkinliğine ilişkin bir çalışmada, çevrimiçi destek gruplarına daha uzun süre katılımın sağlıkla ilgili daha iyi bir yaşam kalitesiyle sonuçlandığı bulundu.

Gerald Ganglbauer'in Parkinleri (çevrimiçi)

Uygun grupları bulmak hala zor

University College London'dan bir araştırmacı , nitel dizinlerin eksikliğinin ve birçok destek grubunun arama motorları tarafından listelenmemesinin uygun bir grup bulmayı zorlaştırabileceğini söylüyor. Yine de, tıp camiasının "kanıta dayalı bir yaklaşımdan ziyade kişisel deneyimlerin kullanımını anlaması" gerektiğini söylüyor... bu gruplar aynı zamanda bireylerin bilgiyi nasıl kullandığını da etkiliyor . İnsanların bilgiyi nasıl bulacaklarını ve kullanacaklarını öğrenmelerine yardımcı olabilirler. : örneğin, kullanıcılar Web sitelerini değiştirir ve Web sitelerini tartışır ."

Çevrimiçi bir destek grubu bulmak zor değil, ancak iyi bir tane bulmak zor. Makalede Kalite Online Destek Gruplarında ne Look , üyeler aradıkları desteği aldık süre sonra ayrılmamak "iyi online destek gruplarında Onlar kalmak: John M. Grohol çevrimiçi grupları ve durumlarını değerlendirmek için ipuçları verir. çünkü grupta bulduklarını başkalarına vermek istiyorlar.Psikologlar buna yüksek grup uyumu diyorlar ve bu grup başarısının zirvesidir."

Faydalar ve tuzaklar

Çeşitli araştırmalar, özellikle kronik sağlık sorunları olan gruplara sosyal destek sağlamada internetin önemini göstermiştir. Özellikle nadir görülen rahatsızlıklarda, bilgi paylaşımına ek olarak, büyük coğrafi mesafelere rağmen bir topluluk duygusu ve anlayış önemli olabilir.

Çevrimiçi destek grupları, ortak bir sorundan etkilenenler için çevrimiçi topluluklar, genellikle ayrılmaz iki özellik olan karşılıklı destek ve bilgi sağlar. University College London'dan Henry Potts'a göre, bunlar "hastalar için gözden kaçan bir kaynaktır." Önemli olan gruba katılımın birey üzerindeki etkisi iken, birçok çalışma mesajların içeriğine bakmıştır . Potts, bu gruplarla ilgili araştırmaların, özellikle de araştırmacılar ve sağlık uzmanları tarafından değil, özellikle sorunları olan kişiler tarafından kurulan gruplar üzerinde geride kaldığından şikayet ediyor. Kullanıcı tanımlı gruplar, sağlık uzmanlarının gözden kaçırabileceği türden pratik bilgileri paylaşabilir ve ayrıca bireylerin bilgiyi nasıl bulduğunu, yorumladığını ve kullandığını da etkiler.

Araştırma çalışmaları yoluyla bulunan çevrimiçi destek gruplarının birçok faydası vardır. Çevrimiçi destek grubu kullanıcılarının anonim olmaları gerekmese de, Baym (2010) tarafından yapılan bir araştırma, anonimliğin yalnız veya endişeli olanlar için faydalı olduğunu bulmuştur. Bu, destek grupları arayan bazı kişiler için geçerli değildir, çünkü hepsi yalnız ve/veya endişeli değildir, ancak olanlar için, çevrimiçi destek grupları, diğer kullanıcılar kimin kim olduğunu bilmediği için kendilerini dürüstçe ifade etme konusunda rahat hissedebilecekleri harika bir çıkış noktasıdır. onlar.

Walther ve Boyd (2000) tarafından bir araştırma yapıldı ve insanların çevrimiçi destek gruplarını neden çekici bulduklarına dair ortak bir eğilim buldular. İlk olarak, çevrimiçi üyeler arasındaki sosyal mesafe, utanmayı azalttı ve daha geniş çevrimiçi sosyal ağda sunulan daha geniş uzmanlık yelpazesini takdir ettiler. Daha sonra, anonimliğin kişinin başkalarına destek sağlama konusundaki güvenini artırdığını ve utancı azalttığını buldular. Sosyal destek sitelerinin kullanıcıları, yorumlarını ve tartışma forumu girişlerini göndermeden önce yeniden okuyup düzenleyebilmek konusunda daha rahattı ve siteye günün her saatinde erişebiliyorlardı. Çevrimiçi destek gruplarının bu özelliklerinin her biri, yüz yüze bir destek grubuna giderken sunulmaz.

Gunther Eysenbach, John Powell, Marina Englesakis, Carlos Rizo ve Anita Stern (2004) tarafından yürütülen bir çalışmada, araştırmacılar çevrimiçi eşler arası destek gruplarının etkinliği hakkında sonuç çıkarmayı zor buldular. Çevrimiçi destek gruplarında, kişilerin birbirlerine destek olma ve yardım etme arzusu olmalıdır ve çoğu zaman katılımcılar sitelere kendileri yardım almak için girerler veya belirli bir alt grupla sınırlıdırlar.

Çevrimiçi destek gruplarına ek bir avantaj, katılımın eşzamansız olmasıdır. Bu, iletişim kurmak için tüm katılımcıların aynı anda forumda oturum açmasının gerekli olmadığı anlamına gelir. Bir deneyim veya soru gönderilebilir ve diğerleri, oturum açtıklarında soruları yanıtlayabilir veya gönderilere yorum yapabilir ve uygun bir yanıt alabilir. Bu özellik, zaman kısıtlamaları konusunda endişelenmenize gerek kalmadan katılım ve kitle iletişimine olanak tanır. Ek olarak, günün veya gecenin her saatinde odaklanmış sohbet için 24 saat sohbet odaları ve alanları vardır. Bu, kullanıcıların ihtiyaç duydukları desteği, ihtiyaç duydukları anda, rahat kalırken ve isterlerse anonim olarak almalarını sağlar.

Akıl sağlığı

Çevrimiçi destek gruplarının ruh sağlığı üzerindeki etkinliği konusunda nispeten az araştırma olmasına rağmen, çevrimiçi destek gruplarının faydalı olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Büyük randomize kontrollü çalışmalar hem olumlu etkiler buldu hem de olumlu etkiler bulamadı.

Ayrıca bakınız

Referanslar

  1. ^ a b APA Psikoloji Sözlüğü , 1. baskı, Gary R. VandenBos, ed., Washington: American Psychological Association, 2007.
  2. ^ Rosenstein, D. & Yopp, J. (2018). Grup: Yedi Dul Baba Hayatı Yeniden Düşünüyor . Oxford Üniversitesi Yayınları. ISBN'si 978-0-190-64956-2.CS1 bakımı: birden çok ad: yazar listesi ( bağlantı )
  3. ^ Ainsworth, Martha. "E-Terapi: Tarih ve Anket" . Erişim tarihi: 15 Nisan 2008 .
  4. ^ Algtewi, Eamar; Owens, Janine; Baker, Sarah R. (17 Nisan 2017). "Baş ve boyun kanseri ve sağlıkla ilgili yaşam kalitesi için çevrimiçi destek grupları" . Yaşam Kalitesi Araştırması . 26 (9): 2351-2362. doi : 10.1007/s11136-017-1575-8 . ISSN  0962-9343 . PMC  5548849 . PMID  28417218 .
  5. ^ a b Potts HW. "Çevrimiçi destek grupları: Hastalar için gözden kaçan bir kaynak" (PDF) . He@LTH İnternetteki Bilgiler . 44 (1): 6–8. Arşivlenmiş orijinal (PDF) 9 Mart 2006.
  6. ^ Grohol, John M. (Mayıs 2004). "Kaliteli Çevrimiçi Destek Gruplarında Neler Aranmalı" . Arşivlenmiş orijinal 14 Ocak 2010'da . Erişim tarihi: 15 Nisan 2008 .
  7. ^ Powell, John; Aileen Clarke (2002). "World Wide Web'in WWW'si: Kim, Ne ve Neden?" . Tıbbi İnternet Araştırmaları Dergisi . 4 (1): e4. doi : 10.2196/jmir.4.1.e4 . PMC  1761925 . PMID  11956036 .
  8. ^ a b Dean, J; Potts, HWW; Barker, C (2016). "Depresyon ve Anksiyete Olan Kişiler için Çevrimiçi Etkileyici Yazma ile Karşılaştırılan Bir İnternet Destek Grubuna Yönelim: Rastgele Bir Deneme" . JMIR Ruh Sağlığı . 3 (2): e12. doi : 10.2196/mental.5133 . PMC  4887661 . PMID  27189142 .
  9. ^ Griffiths, KM; Calear, AL; Banfield, M (2009). "İnternet Destek Grupları (ISG'ler) ve depresyon üzerine sistematik inceleme (1): ISG'ler depresif belirtileri azaltır mı?" . J Med İnternet Arş . 11 (3): e40. doi : 10.2196/jmir.1270 . PMC  2802256 . PMID  19793719 .
  10. ^ Griffiths, KM; Mackinnon, AJ; Gevrek, DA; Christensen, H; Bennett, K; Farrer, L (2012). "Depresyonlu topluluk üyeleri için çevrimiçi bir destek grubunun etkinliği: randomize kontrollü bir çalışma" . PLOS BİR . 7 (12): e53244. Bibcode : 2012PLoSO...753244G . doi : 10.1371/journal.pone.0053244 . PMC  3532446 . PMID  23285271 .

Dış bağlantılar