Boş yuva sendromu - Empty nest syndrome

Boş yuva sendromu , ebeveynlerin çocukları ilk kez evden ayrıldığında, örneğin kendi başına yaşamak veya bir kolej veya üniversiteye gitmek gibi, ebeveynlerin hissedebilecekleri bir keder ve yalnızlık hissidir . Klinik bir durum değildir.

Genç yetişkinlerin ailelerinin evinden ayrılması genellikle normal ve sağlıklı bir olay olduğundan, boş yuva sendromunun belirtileri çoğu zaman fark edilmez. Bu, ebeveynler için depresyona ve amaç kaybına neden olabilir, çünkü çocuklarının “ yuvadan ” ayrılması ebeveynlerin yaşamlarında ayarlamalara yol açar. Boş yuva sendromu özellikle tam zamanlı annelerde yaygındır .

Belirtiler ve etkiler

Yuva.
Yumurtaları yumurtadan çıkana kadar tutmak için tasarlanmış bir kuş yuvası.

Bazı faktörler buna yatkınlık yaratabilse de, tüm ebeveynler boş yuva sendromuna duyarlıdır. Bu tür faktörler arasında istikrarsız veya tatmin edici olmayan bir evlilik , öncelikle ebeveyn olarak kimliğe dayalı bir benlik duygusu veya genel olarak değişimi kabul etme zorluğu yer alır. Tam zamanlı ebeveynler ( evde kalan anneler veya babalar ) özellikle boş yuva sendromuna karşı savunmasız olabilir. Bir eşin ölümü, taşınma veya emeklilik gibi diğer stresli yaşam olaylarıyla da uğraşan yetişkinlerin de sendromu yaşama olasılığı daha yüksektir.

Boş yuva sendromunun belirtileri arasında depresyon , amaç kaybı duygusu, reddedilme hissi veya endişe, stres ve çocuğun refahıyla ilgili kaygı yer alabilir. Boş yuva sendromu yaşayan ebeveynler, genellikle çocuklarının bağımsız yaşaması için yeterince hazırlanıp hazırlanmadıklarını sorgularlar.

Çoğu zaman birincil bakıcı olan birçok annenin boş yuva sendromu yaşama olasılığı babalardan daha fazladır. Bununla birlikte, araştırmalar, bazı babaların, çocuklarının evden ayrılmasıyla birlikte gelen duygusal geçiş için hazırlıksız olduklarını hissettiklerini göstermiştir. Diğerleri, evden ayrılmadan önce çocuklarının hayatlarına daha fazla dahil olmak için kaçırılan fırsatlardan dolayı suçluluk duygularını dile getirdiler.

Boş yuva ebeveynleri genellikle çocuklarıyla yeni bir tür ilişki kurmak, boş zamanlarını meşgul etmek için başka yollar bulmak zorunda kalmak, birbirleriyle yeniden bağlantı kurmak ve ebeveynlerin mutlu olması gerektiğine inanan insanların sempati eksikliği gibi yeni zorluklarla karşı karşıya kalırlar. çocukları evden ayrıldığında.

başa çıkma

Ebeveynler için boş yuva sendromuyla baş etmenin en kolay yollarından biri çocukları ile iletişim halinde olmaktır. Cep telefonları , yazılı mesajlaşma ve internet gibi teknolojik gelişmelerin tümü, ebeveynler ve çocukları arasında daha fazla iletişime olanak tanır. Boş yuva sendromu yaşayan ebeveynler , artan boş zamanlarında kendi hobilerini ve ilgi alanlarını takip ederek streslerini azaltabilirler . Kederlerini birbirleriyle, arkadaşlarla, ailelerle veya profesyonellerle tartışmak onlara yardımcı olabilir. Uzmanlar, bunalmış ebeveynlerin bir günlük tutmasını veya tam zamanlı ebeveynlerse işe geri dönmelerini tavsiye ediyor.

Boş bir nester için hissettiklerinin normal olduğunu anlaması önemlidir. Boş bir nester olurken kendinde bir miktar kayıp hissetmek normaldir. Ancak anlamlı ebeveynlik deneyimini diğer anlamlı deneyimlerle değiştirmek önemlidir. Anlamlı deneyimler bulmaya yardımcı olabilecek şey, bir kişinin hayatında üstlendiği rollerin bir listesini yapmak ve ardından hayata anlam katmak için genişletilebilecek roller aramaktır.

Evlilikle ilgili giderek artan sayıda araştırma, çocukların varlığının genel evlilik doyumunu ve mutluluğunu azalttığını göstermiştir. Çocuklar genellikle bir çift için mali stres yaratır, zaman kısıtlamaları getirir ve özellikle kadınlar için çok sayıda ev işi görevi yaratır. Ortalama olarak, çocuklu çiftler, çocuk sahibi olmadan önce geçirdikleri zamanın yalnızca üçte birini birlikte yalnız geçirebilirler. Böylece boş yuva ebeveynleri birlikte daha fazla zaman geçirerek kendi ilişkilerini yeniden alevlendirebilirler. Çocukları gün içinde birincil odak noktası olmayınca, bu tür birçok çift, birlikte geçirdikleri zamanın kalitesinin arttığını ifade ediyor.

Son trendler

2000'lerden bu yana, sözde " Bumerang Kuşağı " - ebeveynleri ile birlikte yaşamaya dönen genç yetişkinler - geleneksel boş yuva fenomeninin dinamiklerini değiştirdi. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yüksek işsizlik oranı ve kısıtlı iş piyasaları gibi faktörler, bu tür bireylerdeki artışı açıklamak için kullanılmıştır. 2008'deki nüfus sayımı verileri, 18-34 yaşındaki 20 milyonun (bu yaş grubunun %34'ü) evde ebeveynleriyle birlikte yaşadığını gösterdi. On yıl önce, o yaş aralığındaki erkeklerin yalnızca yüzde on beşi ve kadınların yüzde sekizi bunu yapıyordu.

popüler kültürde

reklam

  • In Old Spice reklam "Manhood için Smellcome", reklam Old Spice erkekler içine oğullarını yaptı ve nasıl oğulları evi terk olduğunu onlar feci duygu nasıl hakkında şarkı anneler göstermektedir.

çizgi roman

Film

  • Gelen Bir Çok Goofy Film , Goofy oğluna sonra boş yuva sendromu muzdarip Max üniversite için yola çıkar. Oyuncak montaj hattındaki çalışma saatlerinde , Goofy'nin üzüntüsü dikkatsiz olmasına ve sonunda fabrikada yanlışlıkla büyük bir patlamaya neden olarak Goofy'nin işinden kovulmasına neden olur.
  • 2014 yapımı Boyhood filminde Mason'ın annesi Olivia, oğlu üniversiteye gitmeye hazırlanırken artık yalnızlaşacağından şikayet ediyor.
  • In Transformers: Yenilenlerin İntikamı , Sam'in annesi Judy üniversite için Sam yaprak olarak bu uğrar. Öte yandan babası yapmıyor.
  • Brezilya filmi Minha Mãe é uma Peça 2'de ana karakter Bayan Hermínia, çocuklarının hareket ettiğini kabul etmekte zorlanıyor. Onları gitmemeye ikna etmeye çalışırken onlarla sık sık tartışır.
  • 2018 bilgisayar animasyonlu Pixar kısa filmi Bao'da , yaşlanan ve yalnız bir Çinli anne, ev yapımı baozi hamur tatlısı hayata geçtiğinde anne olmak için beklenmedik bir ikinci şans elde edene kadar boş yuva sendromundan muzdariptir .
  • In Zootopia kızı Judy Hopps Zootopia doğru yola sonra Stu boş yuva sendromu muzdarip.
  • Başarısızlık , yuvadan çıkamayan yetişkin bir oğul hakkında romantik bir komedi.

televizyon

  • Empty Nest , bir Amerikan durum komedisi (1988–1995), kahramanın karısının öldüğü ve iki yetişkin kızının onunla birlikte taşındığı bir durumla ilgilenir.
  • TV filmi Social Nightmare'de, kahramanı Cat Hardy'nin annesi Susan, boş yuva sendromunun aşırı bir tezahürünü sergiliyor.
  • In Netflix göstermek Fuller House , teyze Becky ya bundan acı veya görünüyor bebek ateş veya her ikisi, o DJ bebek oğlu Tommy için aşırı bir eki görüntüleyen olarak onun ikiz oğulları, üniversiteye gittikten sonra.
  • Fantastik animasyon dizisi Baykuş Evi'nin 7. bölümünde , kahramanı Luz Noceda, üç küçük canavara bakıcılık yapmayı yeni bitiren arkadaşı Eda'ya kütüphaneden "Boş Yuva Sendromu ile Nasıl Başa Çıkılır" adlı bir kitap getiriyor.

Referanslar

daha fazla okuma