Fırlatma (yakalama) - Throw (grappling)
Atmak | |
---|---|
Gelen savaş sanatları , bir atış bir olduğunu filika dengeleme dışı veya bir rakip kaldırma ve yere savurdu içinde, içerir tekniği Japon savaş sanatları olarak anılacaktır nage-Waza'nın "tekniğini atma",投げ技. Fırlatmalar, yayından kaldırmanın (yakalama) bir alt kümesidir . Fedakarlık atışları ( sutemi-waza , 捨身技, "fedakarlık tekniği") olarak adlandırılan belirli atış teknikleri, bir atış gerçekleştirmek için kişinin kendini potansiyel olarak dezavantajlı bir pozisyona sokmayı içerir, örneğin yerde olduğu gibi.
atış türleri
Asya dövüş sanatları arasında birkaç ana atış türü vardır , Judo en gelişmiş atış tekniklerine sahiptir ve atışlar uzmanlık alanı olarak kabul edilir.
Çoğu atış, atışın atlatıldığı nokta (örneğin, kalça atma, omuz atma, bilek atma vb.) damla) varyasyonlarla açıklayıcı isimler verilir. Burada kullanılan isimler Jujutsu atışlarına (dolayısıyla judo/ Aikido atışlarına) atfedilmiştir ve Japonca açıklamalardır. Japonların atışlarını bu şekilde adlandırmaları gelenekseldir ve birçok batı dövüş sanatı dojosu , İngilizce konuşan öğrencilerin atışların isimlerini hatırlamalarının daha kolay olduğunu düşünerek atışlara İngilizce isimler vermiştir. fırlatma adının açıklayıcı doğası.
Judo'da atışlar altı kategoriye ayrılır: el teknikleri, bacak teknikleri, kalça teknikleri, omuz teknikleri ve ayrıca arkaya ve yana kurban atışları.
Omuz ve sırt atışları
Bir omuz atmak omzuna rakibi atma içerir. Yerden rakibi kaldırır bir omuz atmak olduğu Japon olarak anılacaktır seoi-nage (背負い投げ, "Geri Atma"), rakibin dengesini altüst ve omzuna rakibi çekerek içeren bir atış olarak adlandırılır iken seoi- otoshi (背負落とし, "Geri Bırak"). Seoi-nage, judo yarışmalarında en çok kullanılan atışlardan biridir. Bir çalışma, judocuların yaklaşık %56'sının tekniği uyguladığını gösterdi.
Ortak bir omuz atmak judoda olduğunu ippon seoinage ( "Tek-Elli Geri Atma") veya benzeri uçan kısrak içinde güreş .
Bacak atar, biçer ve geziler
Bir de bacak biçmek saldırganın yerden rakiplerinin bacaklarından birini veya her ikisini biçmek bacaklarının birini kullanan,. Genellikle rakibin ağırlığı, hasat edilen bacağa verilir. Bu, saldırganın rakibinin vücudunu elleriyle kontrol etmesiyle birleştiğinde, rakibin düşmesine neden olur. Yaygın bacak hasatları , judo'nun Ouchi Gari , Kouchi Gari , Osoto Gari ve Kosoto Gari'dir . Güreşte iç ve dış geziler de dahil olmak üzere benzer teknikler vardır.
Bacak biçme eylemine biraz benzer şekilde, biçme eylemi yerine saldıran bacakla bir kanca veya kaldırma eylemi içerir. Atış iki tür arasındaki sınır belirsiz olabilir ve birçok her reaps ve geziler özelliklerini sergileyecek atar, ancak, fark a böyle bir hamleydi olduğunu biçmek olmasıdır tırpan bir kanca rakiplerini çekiyor, oysa önce ayağa kalk, sonra salla. Yaygın bacak gezileri, Batı güreşinde iç ve dış geziler olarak adlandırılan Kosoto Gake ile birlikte Ouchi Gari ve Osoto Gari'nin kancalı varyasyonlarıdır .
kalça atar
Bir kalça hareketi ağırlık Rakibin merkezine daha düşük bir konumda kalça yerleştirerek, bir sabit nokta olarak sevk edici en kalça kullanılmasını içerir. Genellikle ilk olarak acemilere öğretilen O Goshi gibi çeşitli kalça atışları vardır . Kalça Koshi WAZA denir Judo atar ve içinde Aikido veya Sumo onlar koshinage denir.
kurban atar
Fedakarlık atışları, atıcının uygulanabilmesi için yere düşme gibi potansiyel olarak dezavantajlı bir konuma hareket etmesini gerektirir. Düşen cismin momentumu, atışa güç katar ve etkiye kıyasla nispeten daha az güç gerektirir. Judo'da (ve diğer dövüş sanatlarında olduğu gibi), bu atışlara sutemi waza denir ve ayrıca arka (ma sutemi waza) ve yan (yoko sutemi waza) atışlara ayrılır. Judo'da, bu atışlar, hem uke (alıcı) hem de tori (atıcı) üzerine yerleştirilen tehlike unsuru nedeniyle belirli bir derece ve daha yüksek ile sınırlıdır.
Pick-up'lar
Alımlar, rakibi yerden kaldırmayı ve ardından tekrar aşağı indirmeyi içerir. Ortak pick-up çift bacak varyasyonlarını kaldırdıklarını yayından kaldırma işlemine , Judo takımından Te Guruma veya sukui nage (hem el atar olarak sınıflandırılır) ve suplex saldırganın rakiplerini vücudu dikey asansörler ve kendi merkezi üzerinde rakibini atar hangi güreş gelen bir geri düşüş gerçekleştirirken yerçekimi (genellikle bir arka kemer eşlik eder). Suplexin varyasyonları çoğu güreş türünde yaygındır ve bazen karma dövüş sanatları yarışmalarında kullanılır. Judo'da, ura-nage atışı suplex'in bir versiyonudur, ancak kurban atışı olarak sınıflandırılır.
atış listesi
Daha yaygın fırlatma tekniklerinden bazıları aşağıda listelenmiştir. Bu ayrıntılı bir liste değildir ve tekniklere farklı tarzlarda başka isimler verilebilir. Bir İngilizce çeviri ve ortak bir Japonca eşdeğeri verilmiştir.
- Büyük kalça atışı ( O Goshi )
- Yüzen kalça ( Uki Goshi )
- Arka kalça atışı ( Ushiro Goshi )
- Pul atmak
- Büyük tekerlek ( O Guruma )
- Geçişli kalça atışı ( Utsuri Goshi )
- Kalça tekerleği ( Koshi Guruma )
- Süpürme kalça atışı ( Harai Goshi )
- İç Uyluk Atışı ( Uchi Mata )
- Süpürme diz atma
- Süpürme ayak bileği atmak
- Bacak tekerleği ( Ashi Guruma )
- Büyük rahim tekerleği ( Osoto Guruma )
- İç kanca atma (Kouchi Gake)
- Dış kanca atmak
- Çapraz kanca
- Diz çarkı ( Hiza Guruma )
- İlerleyen ayak süpürme ( Deashi Harai )
- Yaka Geri Atış ( Eri Seoinage )
- Tek Elle Omuz Atışı ( Ippon Seoinage )
- Çift Elle Omuz Atışı ( Morote Seoinage )
- Büyük iç hasat, iç yolculuk ( Ouchi Gari )
- Küçük iç hasat ( Kouchi Gari )
- Büyük dış hasat, dış gezi ( Osoto Gari )
- Küçük dış hasat ( Kosoto Gari )
- Küçük dış kanca ( Kosoto Gake )
- Ayak bileği atışı ( Sasae Tsurikomi Ashi )
- Yüzer kalça atışı ( Uki Goshi )
- Vücut düşüşü ( Tai Otoshi )
- Kalça atışı kaldırma ( Tsuri Goshi )
- Kol kaldırma-çekme kalça atışı ( Sode Tsurikomi Goshi )
- Yüzen damla ( Uki Otoshi )
- Dış şal ( Soto Makikomi )
- İç sargı ( Uchi Makikomi )
- Yaylı kalça atışı ( Hane Goshi )
- Çift yaylı kalça atışı.
- Omuz çarkı, itfaiyeci taşıma ( Kata Guruma )
- Vadi düşüşü ( Tani Otoshi )
- Mide atmak ( Tomoe Nage )
- yan daire
- köşe atışı
- Baş kalça ve diz atma
- Ters baş kalça ve diz atma
- Arka baş kalça ve diz atma
- Ön kepçe atmak
- Arka kepçe atmak
- Boyun atma ( Kubi Nage )
- Uçan makasın kaldırılması ( Kani Basami )
- Uçan şekil on ( Tobi Juji Gatame )
- Bileğe dayalı atışlar, özellikle Kotegaeshi (ön kol dönüşü / supinasyon bilek kilidi)
- Şekil on atmak ( Juji nage yakından Juji Gatame ile ilgili değil)
- Nefes atma ( Kokyu Nage , bazen zamanlama atışı veya yirmi yıl atış olarak adlandırılır)
- Döner atış ( Kaiten nage , bazen tepeden tırnağa atış olarak adlandırılır)
- Cennet ve dünya atışı ( Tenchi nage )
- Dört köşe atışı ( Shiho nage , Corner Drop ile karıştırılmamalıdır)
- Giriş atışı ( Irimi nage , bazen sadece Kokyu nage olarak da adlandırılır (belirli bir değişkendir))
Ayrıca bakınız
- Judo tekniği - atar tümünün listesini içerir Judo
- Devirmek
Referanslar
Dış bağlantılar
( Wayback Makinesi kopyası)