Yumruk (savaş) - Punch (combat)
| Yumruk | |
|---|---|
 bir yumruk
|
Bir yumruk bir olduğunu çarpıcı ile darbe yumruk .
Çoğu dövüş sanatında ve dövüş sporunda , özellikle de izin verilen tek hücum tekniği olduğu boksta kullanılır. Sporda, sporcuları ve uygulayıcıları kendilerine zarar vermekten korumak için el sargıları veya eldiven gibi diğer dolgu malzemeleri kullanılabilir. Yumrukların kullanımı, farklı dövüş sanatları ve dövüş sporları arasında değişiklik gösterir. Boks, Suntukan veya Rus yumruk dövüşü gibi stiller tek başına yumruk kullanırken, Kickboks , Muay Thai , Lethwei veya karate gibi diğerleri hem yumruk hem de tekme kullanabilir . Gibi Diğerleri güreş (hariç profesyonel güreş ve) judo (yumruklar ve diğer çarpıcı teknikleri, Atemi , judo kata mevcuttur, ancak yarışmalarda yasaktır) Tüm yumruklar kullanmayın. Pek çok zımba türü vardır ve sonuç olarak farklı stiller, çeşitli zımbalama tekniklerini kapsar.
Temel tipler
Bu, kol, omuz, kalça ve bacak çalışmasını kullanan tekniklerin her zaman farklılık gösterebileceği çok çeşitli uygulama okulları nedeniyle tüm yumrukların kapsamlı bir listesi değildir.
| İsim | Açıklama |
|---|---|
| sırt yumruk | Bir yumruk oluşturularak ve yumruğun arka tarafıyla vurularak bir sırt yumruk yapılır. Bir eğirme backfist saldırganın saldırısına ekstra ivme ekleyerek, yumruk inmeden önce 360 derece dönebilen zaman gerçekleştirilir. Savaşçı hamle yapacak ve rakibin hangi yumruğuyla saldıracağı tarafına doğru dönmeye başlayacak. Daha basit terimler, sola gidin, sola dönün ve sol yumruğa bağlanın ve bunun tersi de geçerlidir. |
| odacıklı yumruk | Karate, kung fu ve tae kwondo'da yaygın olarak yapılan, "odalı" bir pozisyondan kaynaklanan bir vuruş. |
| Çapraz veya düz | Arka elle teslim edilenler dışında, jab'a benzer doğrudan düz bir zımba. Kalçaların dönmesiyle güç üretilir. |
| yumruk | Yumruk, kol kurşun ayağın üzerinde olacak şekilde (genelde belli bir mesafeden) yapılan düz bir darbedir... Yumruk hızlı ve patlayıcıdır. Bu yumruk, düz bir yumruktan değil, mafsalların uçlarından inmelidir. Genellikle dikkati dağıtmak, mesafeyi korumak, ayar yapmak ve savunmak için kullanılır. |
| Leopar Darbesi (Uzun Yumruk) | Parmak uçlarını her parmağın alt boğumuna bastırarak uzun bir yumruk oluşturulur. Azaltılmış güç, ancak daha fazla erişim sunarlar. Vurucu yüzey de daha dardır, bu da yumruğun kaburgalar ve diğer yumuşak hedef alanlar arasında kazmasına olanak tanır. |
| çekiç yumruk | Sıkıştırılmış bir yumruk, genellikle yumruğun dış alanı kullanılarak hedefin üzerine indirilir. |
| saman makinesi | Kolun, minimum dirsek bükülmesiyle omuz ekleminden yana doğru kamçılandığı bir yumruk. Adı, bir tırpanı sallayarak elle saman kesme eylemini taklit eden hareketten türetilmiştir . Yaklaşma açısı ön kolun geri kalanı tarafından desteklenmediği için saman yapıcı kusurlu/saf olmayan bir yumruk olarak kabul edilir. Bir saman makinesinin gücü, kas kasılması yerine tamamen ağırlık transferi ve momentumdan elde edildiğinden, yeterli gücü oluşturmak için uzun bir sarım gerekir. Omuz zımbaları şeklindeki saman yapıcılar, bacaklar güç üretmek için kullanılamadığından , karma dövüş sanatlarında " zemin ve pound " yönteminin bir parçası olarak sıklıkla monte edilmiş bir pozisyonda kullanılır. Ayakta dururken atıldığında, bu yumruklar, kişiyi rüzgar sırasında, bloke edilirse veya saman yapımcısı ıskalarsa karşı yumruklara karşı savunmasız bırakır. Haymaker genellikle bir sokak veya barmen yumruk olarak kabul edilir, çünkü bir kişinin dövüş sanatları yapmamış olması durumunda kullanması en muhtemel olan yumruktur ve benzer kanca gibi diğer yumruklara göre çok az veya hiç avantajı yoktur. sanatçılar nadir. |
| kanca | Başın veya vücudun yan tarafına nişan almak için döndürme kullanımını içeren bir yumruk. Bu yumruk, düz bir yumruktan değil, mafsalların uçlarından inmelidir. |
| mafsallı sandviç | Ağıza bir yumruk için bir deyim. |
| Drop (boks) (Elde) | Arka elle atılan yarı dairesel ve dikey bir zımba. Genellikle rakibin sallandığı veya kaydığı zamandır . Vücut ağırlığına dayanan düşüşün stratejik faydası, büyük miktarda güç sağlayabilir. Bu yumruk, düz bir yumruktan değil, mafsalların uçlarından inmelidir. |
| Kürek Kancası | Bir kanca ve bir aparkat arasında ortadaki yakın mesafeli bir yumruk. Kürek kancaları en çok vücuda 45 derecelik bir açıyla vurmak için kullanılır. Örneğin, bir kürek kancası kullanılarak bir karaciğer aşısı yapılabilir. Bu yumruk, düz bir yumruktan değil, mafsalların uçlarından inmelidir. |
| Aparkat | Yumruk hedefe, genellikle baş veya üst gövdeye doğru dikey olarak kaldırılır. Çoğu gardiyan kollar dikey konumda tutulduğundan, rakibin engelleme girişimlerini önlemek için aparkat kullanılabilir. Bu yumruk, düz bir yumruktan değil, mafsalların uçlarından inmelidir. |
| üzgün yumruk | Avuç içi aşağı bakacak şekilde odacıklı pozisyonda yumrukla başlar, karın veya solar pleksusa iletilir. |
| döküm yumruk | Bu, Sambo ve MMA'da kullanılan ve omuzların ileri hareketiyle başlayan ve bükülmüş kolun rakibe doğru kamçılanmasına neden olan bir yumruktur. Bu yumruk, yakın mesafeden ıskalarsa, rakibin sık sık çelme takmasına neden olabilir. |
| süpermen yumruk | Bir süpermen yumruk veya dalış yumruk , Muay Thai , ITF tarzı Taekwon-Do , tam temas karate ve karışık dövüş sanatları dövüşlerinde kullanılan bir tekniktir . Vurucu, dövüş stiline bağlı olarak isim ve teknikte farklılıklar olsa da, itmek için kullanılan bacağın karşı koluyla yumruk atarak arka ayağını iterek rakibe doğru hamle yapacaktır. Poz, havada uçan Süpermen'inkine benzemelidir, dolayısıyla adı. |
| Sucker Punch | Düşmanı gafil avlayan, muhtemelen nakavt eden veya başka bir şekilde etkisiz hale getiren bir yumruk. Karnına beklenmedik bir darbe ya da kurbanın geldiğini görmediği arkadan bir darbe olabilir. |
Stiller
Boks
Boksta yumruklar, vuruşun hareketine ve yönüne göre sınıflandırılır; temas her zaman eklemlerle yapılır. Boksta dört temel yumruk vardır: jab , cross , kanca ve aparkat .
Karate
İçinde delme teknikleri Karate denir tsuki veya zuki . İlk iki eklem ( seiken ) ile temas sağlanır . Elin herhangi diğer kısmı böyle yumruk (arkası gibi birlikte grev kullanılırsa uraken ) ya da yumruk (dibine tetsui ), sonra darbe olarak sınıflandırıldı greve (uchi).
Karate yumrukları , kurşun el kullanılarak yapılan itme yumruk oi-zuki , düz yumruk choku-zuki , ters yumruk gyaku-zuki , karşı (kurşun) elden yapılmış ve diğer birçok varyasyonu içerir.
Galeri
Seiken
Kavga, büyük çaplı bir yumruk dövüşüdür.
Aparkat gösteren bir Amerikan askeri
Referanslar
Dış bağlantılar ve daha fazla okuma
İlgili Medya Zımbalarla Wikimedia Commons