Travers (tırmanma) - Traverse (climbing)
Bir travers , tırmanırken veya inerken ( kayak dahil ) yanal bir hareket veya rotadır ; yukarı veya aşağı değil, çoğunlukla yana doğru gidiyor. 'Bir Çapraz'ın genel anlamı, geçmek veya kesmektir ve genel olarak dağcılık, kat edilen bir yol veya patika, yüzün dik eğimini geçer. İnşaat mühendisliğinde, bir yamaçta gezilebilir bir eğim oluşturan inşaat operasyonları tarafından kazılmış yol yatağı kesimleri (veya 'geçişler'), yamacın içinden geçer, aynı zamanda kayakçı, tırmanıcı veya inşaatçı gibi eğimi de keser.
Tırmanmak
Tırmanırken, bir tırmanma duvarını geçmek iyi bir ısınma egzersizidir.
Yanal olarak hareket ederken, geçiş tekniği karıştırmaktan daha etkilidir. Bunda uzuvlar çaprazlanır, böylece hareketler daha uzun ve daha akıcı olur. Daha uzun uzatma, vücudun üst veya alt kısmının aşırı uzamasını önlemek için eller ve ayaklar arasında koordinasyon gerektirir.
İki tırmanıcı koruma için birbirine bağlanırsa, lider çapraz geçiş sırasında zor bir hareketten önce ve sonra ipi emniyete almalıdır. Bu, takip eden tırmanıcının zor hareketi yapmadan önce ankrajı çıkarmasına ve hareketten sonra yerleştirilen demirleme noktasından hala iyi bir güvenliğe sahip olmasına olanak tanır.
Referanslar
 |
Bu tırmanma lı makale bir taslaktır . Vikipedi'yi genişleterek yardımcı olabilirsiniz . |