Sıfır Beden Hakkındaki Gerçek -The Truth About Size Zero

The Truth About Size Zero ,İngiliz şarkıcı, söz yazarı ve medya kişiliği Louise Redknapp'ın oynadığıbir TV belgeselidir . Kadınların çok zayıf oldukları için maruz kaldıkları baskılardan endişe duyan Redknapp, 30 gün içinde iki elbise bedenini düşürmeye çalıştığında neler olduğunu belgelemeye karar verdi. Belgeseli müzikten uzakta geçirdiği en gururlu an olarak tanımlıyor. Belgesel ilk olarak ITV1'de yayınlandı.

İçerik

Belgesel, Redknapp'in Hollywood'da askeri tarzda bir diyet ve fitness gurusu olan Barry's Bootcamp'ın kurucusu "Bootcamp Barry" (Barry Jay) ile tanışmak için Los Angeles , California'ya bir gezi yapmasıyla başladı . Redknapp, tavsiyesine dayanarak, 30 günde iki elbise bedenini kaybetme hedefiyle yorucu bir diyet ve fitness rejimi uygular. Deney boyunca, hızlı diyet ve düşük vücut ağırlığının tehlikelerini vurgulayan ve sağlığı bozulmaya başladığında Redknapp'ı takip eden bir diyetisyen ve doktor tarafından yakından izlenir. Ona, sağlık tehlikeleri ve yeme bozukluğu geliştirme potansiyeli konusunda uyararak diyet ve egzersiz planını durdurmasını tavsiye ettiler, ancak 0 bedene ulaşmaya çalışan insanların sorunu hakkında ne kadar güçlü hissettiği için devam etmeyi seçti.

Belgesel boyunca Redknapp, insanlarla konuşmak için farklı yerleri ziyaret etti. Los Angeles'ta arkadaşı ve aktris Denise van Outen ile birlikte ziyaret etti ve van Outen'in insanlarla kilo verme baskısıyla ilgili deneyimlerini tartıştılar. Anoreksiya veya bulimiadan iyileşmekte olan birkaç genç kadınla tanışmak ve yeme bozukluklarıyla ilgili deneyimlerini konuşmak için Rhodes Farm Clinic'e gitti. Ayrıca Spice Girls ve medya tasviri sırasında şiddetli yeme bozukluğunu tartışmak için Spice Girl Mel C ("Sporty Spice") ile bir araya geldi. Gençlik yıllarında şiddetli bir yeme bozukluğu çeken okul arkadaşı "Sophie" ile bir araya geldi ve düşük kalori alımı deneyimi hakkında konuştular. Öğrencilerle konuşmak ve onları hızlı diyetin dehşeti hakkında uyarmak için eski sahne okulu Italia Conti Tiyatro Sanatları Akademisi'ni ziyaret etti . Birmingham'da Clothes Show Live'ı sundu ve oradayken bazı modellerle röportaj yaptı ve bir model yöneticisiyle modellerin çok zayıf olma baskısının tehlikeleri hakkında konuştu.

Kilo kaybı için ilham kaynağı olarak Redknapp, deneyin sonunda giymek için 0 beden bir elbise almıştı. Sonunda elbiseye sığabildi, ama elbiseden nefret etti ve deneyi nedeniyle arkadaşlarının ve ailesinin başından geçenler yüzünden elbiseden çıkmak istedi. Belgeselin sonunda elbiseyi attı ve arkadaşlarıyla yemek yemeye gitti.

Redknapp, sağlıklı bir kiloya geri dönmek için belgesel tamamlandıktan sonra denetimli bir yeniden yeme programındayken.

Deney

Redknapp'in 30 gün boyunca sürdürdüğü diyet sırasında, kahvaltıda düşük karbonhidratlı yulaf veya omlet, çilek (ama 11:00'den sonra değil), öğle yemeği için balık ve yeşil sebzeler yiyerek günde 800 kaloriden daha azıyla hayatta kaldı. ve akşam yemeği ve su ve her gün üç mil koştu ve bir saat ağırlık kaldırdı. Kısa bir süre için yağ yakıcı bir elbise kullanmayı denedi, ancak diyetinden dolayı elbiseyi deneyemeyecek kadar hastaydı. Belgeselin yapım süreci boyunca giderek daha fazla hastalandı.

Sonuçlar

30 gün boyunca, Redknapp 11 lb (5 kg) kaybetti, İngiltere boyutu 8'den (ABD boyutu 4) İngiltere boyutu 4'e (ABD boyutu 0) geçti, iki fincan boyutu küçüldü ve BMI'si düştü. sağlıklı 19,4 ila zayıf 17.6. Günlük işlevlerle mücadele etmeye başladı, asabi ve asabi olmaya başladı, hafıza sorunları yaşamaya başladı, uyumakta güçlük çekmeye başladı, libidosunu kaybetti ve yaşamının yemek yemesi tarafından kontrol edildiğini buldu. Zayıf görünüyordu, zayıf cilt rengi ve kuru cilt geliştirdi ve çok az enerjisi vardı. Bu deneyimin ailesi için çok zor olduğunu, onu bir enkaz haline getirdiğini ve bunu bir daha asla yapmayacağını söyledi.

Tıbbi olarak başka endişeler de vardı. Östrojen seviyeleri, menopoz sonrası kadınlarda görülen seviyelere düştü, osteoporoz riskini artırdı ve doğurganlığını etkiledi. 5 libre kas kaybetti, metabolik hızını düşürdü, onu artan vücut yağı ve dikkatli olmazsa yo-yo diyeti geliştirme riskine sokar. Doktoru vücudunun iyileşebileceğini hissetti, ancak diyet ve egzersiz rejimini uzatırsa kendini çok rahatsız edecekti.

tartışma

Redknapp'ın belgeseli tartışmasız değildi ve yayınlandıktan kısa bir süre sonra saldırıya uğradı. Anoreksiya ve bulimia yanlısı forumlarda, insanlar onu yiyecek bilgileri ve diyet ipuçları için övdüler, ona bir ilham kaynağı ve bir kahraman dediler. Ayrıca belgeselde ünlülerin gerçek dışı vücut tiplerini sergileyen fotoğraflarının düzenlenmesini tartışmadığı ve Redknapp'ın doktorunun tavsiyesine karşı kilo verme planını sürdürmesi çok zarar verici bir mesaj olarak eleştiriler vardı.

devam filmi

2009'da Redknapp , kadınların hamilelik sırasında formda kalmak ve hamilelik sonrası kilo vermek için maruz kaldıkları baskıları araştıran Süper Zayıf Gebelikler Hakkındaki Gerçek adlı bir takip belgeseli hazırladı .

Referanslar