Snowplough dönüşü - Snowplough turn

Kar küreme dönüşü

Snowplough dönüş, dönüş, kar kürüme veya kama dönüş a, iniş kayak frenleme ve teknik dönerek. Yeni başlayanlara öğretilen ilk turdur, ancak yine de dik yamaçlardaki ileri düzey kayakçılar için yararlıdır.

Teknik

Kayakların ön kayak uçları bir arada ve kuyruklar geniş, dizler hafifçe içe doğru kıvrılmış. Kayak iç kenarları ile kara karşı baskı uygulanarak hız azaltılır, böyle bir konfigürasyonda dönüş ve tamamen durma mümkün hale gelir. Dönmek için ağırlık, yokuş aşağı, dönüş dışı kayaktan yokuş yukarı, dönüş içi kayağa kaydırılır. Dönüş tamamlandığında, eski yokuş yukarı, içerideki kayak daha sonra yeni yokuş aşağı, dışarıdaki kayak haline gelir. Tekniğin her iki yönde başarıyla tamamlanması bağlantılı dönüşlere yol açar.

Başvurular

Kayak eğitiminde, kar küreme, kayak yeterliliğinin birincil yapı taşıdır. Altında Arlberg tekniği kayak öğretmek için, yeni başlayanlar Snowplough ile başlayan daha sonra devam Christie Kök sonra ve paralel bir dönüş onların becerilerini geliştirmek olarak. Bireysel kayakların kontrolünün temeli olarak düşünülebilir. Bir kayak koçu, uzman kayakçıların temel yeteneklerini kar küreme yaparken izleyerek analiz edebilir. Uzman kayakçılar tekniği kayaklar arasında daha dar bir açıyla "kama dönüşü" olarak uygulayabilirler.

Gelen kayak dağcılık , kar temizleme aracı dik yamaçlarda tamamen durmasını önemli bir yol olarak kabul edilmektedir. Dik yokuşlarda kama dönüşü, düşme hattından geçiş için güvenli bir yol da sağlayabilir.

Referanslar