Dikkat kontrolü - Attentional control

Konsantre çalışma
Görsel dikkat

Dikkat kontrolü , bireyin neye dikkat edeceğini ve neyi görmezden geleceğini seçme kapasitesini ifade eder . Aynı zamanda içsel dikkat veya yönetici dikkat olarak da bilinir . Laik terimlerle, dikkat kontrolü, bireyin konsantre olma yeteneği olarak tanımlanabilir. Öncelikle ön singulat korteks de dahil olmak üzere beynin ön bölgelerinin aracılık ettiği dikkat kontrolünün, işleyen bellek gibi diğer yürütücü işlevlerle yakından ilişkili olduğu düşünülmektedir .

Araştırmaya genel bakış

Beynimizde dikkat kaynakları üç ağdan oluşan bir sistem oluşturur: uyanıklık ( farkındalığı sürdürmek ), oryantasyon (duyusal girdilerden gelen bilgi) ve yönetici kontrol (çatışmayı çözmek). Bu üç ağ, dikkat anormallikleri olan ve olmayan yetişkinler, çocuklar ve maymunları içeren deneysel tasarımlar kullanılarak incelenmiştir. Araştırma tasarımları, olayla ilgili fonksiyonel manyetik rezonans görüntüsü (fMRI) dahil olmak üzere analiz teknikleriyle yürütme kontrolünü inceleyen Stroop görevi ve yan görev görevini içerir . Bazı araştırma tasarımları özellikle dikkatin bir yönüne (yürütücü kontrol gibi) odaklanırken, diğer deneyler uyarı, yönlendirme ve yönetici kontrol ağları arasındaki etkileşimleri inceleyen çeşitli alanları inceler. Daha yakın zamanlarda, Fan ve Posner tarafından tasarlanan Dikkat Ağı Testi (ANT), üç ağın verimlilik ölçümlerini elde etmek ve ilişkilerinin incelenmesine izin vermek için kullanılmıştır. Çocuklardan, hastalardan ve hayvanlardan veri elde etmek için yeterince basit bir davranışsal görev olarak tasarlandı. Görev, katılımcıların dikkatlerini bir merkez hedefe sabitlerken bilgisayar ekranında verilen ipuçlarına hızlı bir şekilde yanıt vermelerini gerektirir.

Gelişim

bebeklik

Frontal korteksin gelişimini inceleyen ilk araştırmacılar , yaşamın ilk yılında işlevsel olarak sessiz olduğunu düşündüler. Benzer şekilde, erken araştırmalar, bir yaşında veya daha küçük olan bebeklerin, dikkatlerini tahsis etmede tamamen pasif olduklarını ve neye dikkat edeceklerini ve neyi görmezden geleceklerini seçme kapasitelerine sahip olmadıklarını ileri sürdü. Bu, örneğin, bebeklerin dikkatlerini özellikle belirgin bir hedeften ayıramadıkları 'yapışkan fiksasyon' fenomeninde gösterilmiştir . Bununla birlikte, diğer araştırmalar, çok küçük bebeklerin bile, çok daha sınırlı bir anlamda da olsa, dikkat tahsisi üzerinde kontrol uygulamak için bir miktar kapasiteye sahip olduklarını ileri sürdü.

Çocukluk

Gibi frontal lob olgun onlar yetişkinlerde olduğundan daha dikkat denetim yetenekleri çocuklarda çok daha fakir kalır rağmen, çocuk kapasitesi, dikkat kontrolü artar egzersiz. Bazı çocuklar, beynin ön alanlarının nispeten daha yavaş gelişiminden kaynaklandığı düşünülen ve bazen Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) teşhisi ile sonuçlanan, dikkat kontrolü yeteneklerinin gelişmesinde bozulma gösterir.

Yaşlı

Yaşlanma ve bilişle ilgili bazı araştırmalar, işleyen bellek süreçlerine ve dikkat kontrolünde yaşanan düşüşlere odaklanır. Bir çalışmada, genç (21-27 yaş) ve daha yaşlı (60-75 yaş) katılımcılarda dikkat kontrolünün nöral aktivitesini karşılaştıran bir Stroop görevi sırasında fMRI ölçümleri kullanılmıştır. Koşullar artan rekabeti ve artan çatışmayı içeriyordu. Sonuçlar, yaşlı grup için dikkat kontrolü ile ilişkili beyin bölgelerinde yanıt vermede azalma olduğuna dair kanıtlar gösterdi. Bu sonuç, yaşlıların günlük yaşamlarında dikkat kontrolünü kullanma yeteneklerinde azalma olabileceğini düşündürmektedir.

anormal gelişim

Bozulmuş dikkat kontrolü, yalnızca DEHB gibi temel eksikliğin dikkatle ilişkili olduğu durumların erken gelişiminde değil, aynı zamanda otizm ve anksiyete gibi durumlarda da kaydedilmiştir . Erken doğan bebeklerin yanı sıra Down sendromu ve Williams sendromu gibi genetik bozuklukları olan bebeklerde de bozulmuş dikkat kontrolü bildirilmiştir . Birkaç grup ayrıca, düşük sosyoekonomik statüye sahip ailelerden gelen çocuklarda gelişimin erken döneminde dikkat kontrolünün bozulduğunu bildirmiştir .

Bozulmuş dikkat kontrolü kalıpları, çok sayıda farklı bozukluk grubunda çalışan bellek gibi yürütücü işlev görevlerinde bozulan performansın bulgularıyla ilgilidir . Yürütücü işlevlerin neden bu kadar çok farklı hastalık grubunda kesintiye uğradığı sorusu tam olarak anlaşılamamıştır.

Akıl hastalığı ile alaka

Araştırmalar, düşük dikkat kontrolünden muzdarip kişilerin başka zihinsel rahatsızlıkları da yaşama olasılığının yüksek olduğunu göstermiştir. Düşük dikkat kontrolü, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), "büyük yaşam aktivitelerinde bozulmaya neden olmaya yeterli, yaşa uygun olmayan kalıcı dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik semptomları olan bir bozukluk" olanlarda daha yaygındır . Ayrıca düşük dikkat kontrolü, şizofreni ve Alzheimer hastalığı olan bireylerde , sosyal kaygı , sürekli kaygı ve depresyonu olanlarda ve felç sonrası dikkat güçlüğü çekenlerde yaygındır . Bireyler ayrıca daha hızlı tepki verir ve düşük düzeyde kaygı ve depresyona sahip olduklarında genel olarak daha iyi yönetici kontrolüne sahip olurlar. Düşük düzeyde dikkat kontrolünün de psikopatoloji geliştirme şansını arttırdığı düşünülmektedir çünkü kişinin odağını tehdit bilgisinden uzaklaştırma yeteneği duyguları işlemede önemlidir. Daha fazla araştırmacı, her ikisi de dikkati ölçen kendi kendini bildiren anketler olan bir Dikkat Kontrol Ölçeği (ACS) veya bir Bilişsel Dikkat Sendromu-1 (CAS1) doldurmalarını sağlayarak, mutlaka dikkat üzerine odaklanmayabilecek çalışmalarda dikkat kontrolünü hesaba katıyor. odaklanma ve dikkat kaydırma. Araştırmacılar ayrıca, ACS, duygusal işlevsellik, CAS ve tehdide dikkat arasındaki ilişkiyi ele almak için bu alandaki diğer kişilerin deneysel ve boylamsal tasarımlar kullanmasını öneriyorlar. Bunun nedeni, uzmanların diğer akıl hastalıklarıyla ilişkili olarak dikkat kontrolü konusunda sahada giderek artan sorunlu olaylardır.

Dikkat sorunları da TSSB gibi anksiyete bozukluklarının karakteristiğidir. Dikkat yanlılığı, bir kişinin duygusal olarak olumsuz bilgileri, duygusal olarak olumlu bilgilere tercihli olarak işlemesine neden olur. Katılımcılar, TSSB, kaygı eğilimi, dikkat kontrolü ve dikkat yanlılığı ölçeklerinde ölçüldükten sonra seçildi. Sonuçlar, dikkat kontrolünün dikkat yanlılığı ile ters orantılı olduğunu gösterdi. Daha yüksek dikkat kontrolüne sahip TSSB hastaları daha az dikkat yanlılığı sergiledi. Dikkat kontrolündeki bireysel farklılıkların TSSB'deki kaygı sorunları üzerinde etkisi olmuştur.

Uygulamalar

Verim

Dikkat kontrolü teorisi, kaygı ve bilişsel performansa odaklanır. Bu teorinin varsayımı, kaygının dikkat kontrolü üzerindeki etkilerinin, kaygı ve performans arasındaki ilişkiyi anlamanın anahtarı olduğudur. Genel olarak kaygı, işleme verimliliğini bozarak belirli bir görev üzerinde dikkat kontrolünü engeller. Bu teori ile ilişkili üç fonksiyon vardır. İnhibisyon işlevi, bir görevle ilgisi olmayan uyaranların ve tepkilerin performansı bozmasını önler. Kaydırma işlevi, görevle en alakalı uyaranlara dikkati tahsis etmek için kullanılır. Güncelleme işlevi, çalışma belleğindeki bilgileri güncellemek ve izlemek için kullanılır. Dikkat kontrolü teorisi ile ilişkili üç ana hipotez vardır. İlk olarak, merkezi yürütmenin etkinliği kaygı nedeniyle bozulur. İkincisi, kaygı engelleme işlevini bozar ve üçüncüsü, kaygı kaydırma işlevini bozar. Dikkat kontrolü ve performansla ilgili çalışmalar iki farklı yaklaşımı benimser. Spesifik olarak, dikkati yakalama üzerine araştırmaların iki modu vardır: gönüllü ve dönüşlü. Gönüllü mod, dikkatin üst düzey bilişsel süreçlere göre kaydırıldığı yukarıdan aşağıya bir yaklaşımdır. Dönüşlü mod, bir uyaranın dikkat çeken özelliklerine bağlı olarak dikkatin istemsiz olarak kaydığı aşağıdan yukarıya bir yaklaşımdır. Bu modlar, dikkat kontrolünün nasıl çalıştığını anlamak için önemlidir.

farkındalık

Dört günlük farkındalık meditasyonu eğitimi bile görsel-uzaysal işlemeyi, işleyen hafızayı ve yürütme işlevini önemli ölçüde iyileştirebilir. Bununla birlikte, araştırmalar, farkındalığın doğrudan dikkat kontrolünü etkileyip etkilemediğini çevreleyen karışık sonuçlar göstermiştir. Katılımcılar sürekli dikkat, engelleme, değiştirme ve nesne algılama görevlerini yerine getirdiler. Bu görevler, 8 haftalık farkındalık temelli stres azaltma kursundan (MBSR) önce ve sonra yapıldı ve bir kontrol grubuyla karşılaştırıldı. Gruplar arasında anlamlı bir fark yoktu, bu da MBSR kursunun dikkat kontrolünü etkilemediği anlamına geliyordu. Bununla birlikte, aktif bir randomize kontrollü çalışma, kapsamlı öz değerlendirme özelliklerine sahip mobil tabanlı bir farkındalık uygulamasının sağlıklı katılımcılarda dikkat kontrolü için uzun vadeli faydaları olabileceğini gösterdi. Farkındalık, yönlendirilmemiş dikkati ve duygusal esenlik gibi diğer şeyleri etkiler.

Öğrenme

Modüler yaklaşımlar bilişsel gelişimi , bilişsel yeteneklerin genetik olarak önceden belirlenmiş olgunlaşma zaman çizelgelerine göre ayrı ayrı geliştiği mozaik benzeri bir süreç olarak görür . Bilişsel gelişime modüler bir yaklaşım getiren önde gelen yazarlar arasında Jerry Fodor , Elizabeth Spelke ve Steven Pinker bulunmaktadır . Buna karşılık, Annette Karmiloff-Smith , Mark Johnson ve Linda Smith gibi diğer yazarlar bunun yerine bilişsel gelişime daha etkileşimli veya dinamik sistem yaklaşımları benimsemeyi savundular . Nörokonstrüktivist yaklaşımlar olarak bilinen bu yaklaşımlara göre , diğer alanlardaki diğer fakültelerin sonradan kazanılması için belirli bilişsel fakülteler gerektiğinden bilişsel sistemler gelişimsel zaman boyunca etkileşime girer.

Gelişime nörokonstrüktivist yaklaşımları benimseyen yazarlar arasında , diğer alanlardaki diğer becerilerin sonradan kazanılmasını etkileyebilecek alan-genel bir süreç olduğu düşünüldüğünden, dikkat kontrolüne özel bir önem verilmiştir. Dikkati düzenleme ve yönlendirme yeteneği, çocuğu yalnızca çevresel olaylara yanıt verme kısıtlamalarından kurtarır ve dikkatlerini öğrenme için anahtar olan bilgi açısından zengin alanlara aktif olarak yönlendirebilecekleri anlamına gelir . Örneğin, bir dizi yazar, bir bebeğin dikkat kontrolünü uygulama kapasitesi ile dil edinimi sırasında sonraki performansı arasındaki ilişkiyi incelemiştir . Belleğin nasıl çalıştığını anlamak için çalışan bellek kapasitesi incelenmiştir. Birinin işleyen bellek kapasitesinin etkinliğini tahmin etme yeteneği, dikkat kontrol mekanizmalarından gelir. Bu mekanizmalar, hepsi etkili öğrenme için önemli olan hedeflerin, davranışların ve dış dikkat dağıtıcıların düzenlenmesine yardımcı olur.

Görsel dikkat kontrolü

Beynimiz, zaman içinde evrimle şekillenen farklı dikkat sistemlerine sahiptir. Görsel dikkat esas olarak üç farklı temsilde çalışır: konum, özellik ve nesne tabanlı. İki nesne arasındaki uzamsal ayrımın dikkat üzerinde etkisi vardır. İnsanlar aynı genel konumdaki iki nesneden birine seçici olarak dikkat edebilirler. Hareket gibi nesne temelli olmayan şeylere dikkat üzerine de araştırmalar yapılmıştır. Dikkati hareket gibi bir özelliğe yönlendirirken, o özelliğe özgü alanlarda nöronal aktivite artar. Uzamsal olmayan bir özelliği veya algısal bir özelliği görsel olarak ararken, o belirli özelliğe duyarlılığı seçici olarak artırmak, dikkati yönlendirmede rol oynar. İnsanlara hareket aramaları söylendiğinde, hareket dikkatlerini çekecektir, ancak renk aramaları söylendiğinde dikkat hareket tarafından yakalanmaz.

Mekansal dikkat odağı

Göre fMRI beyin ve davranışsal gözlem çalışmaları, görsel dikkat bağımsız göz pozisyonunu hareketli hareket ettirilebilir. Çalışmalar, katılımcıların gözlerini merkezi bir noktaya sabitlemelerini ve uyaranların görsel sabitleme noktasının dışında sunulmasıyla ölçülen beyin aktivitelerini sağladı . fMRI bulguları, çeşitli uyaranlara uzamsal dikkatteki kayma ile ilişkili beyin aktivitesindeki değişiklikleri göstermektedir. Davranışsal çalışmalar da göstermiştir ki, bir kişi bir uyaranın nerede ortaya çıkma ihtimali olduğunu bildiğinde, dikkatleri ona daha hızlı kayabilir ve onu daha iyi işleyebilir.

Diğer çalışmalar, algısal ve bilişsel yükün , dikkatin uzamsal odaklanmasını etkilediğini göstermiştir . Bu iki mekanizma karşılıklı olarak etkileşir, bu nedenle bilişsel yük azaldığında, uzamsal dikkat odaklanmasını artırmak için algısal yük yüksek olmalıdır.

işitsel uyanıklık

Kokteyl parti etkisi sohbete katılıyor değilken bir kişinin bile kendi adını duyduğu bir olgudur. Bunu incelemek için, bir kişinin matematik problemlerini çözerken aynı zamanda kelimeleri takip etme yeteneğini test eden, dikkat kontrolü için bir tarama önlemi verildi. Katılımcılar iki gruba ayrıldı --- düşük ve yüksek açıklıklı dikkat kontrol yeteneği grupları. Bir erkek ve bir kadın sesinin aynı anda okuduğu iki kelime listesini dinlediler ve erkek sesini görmezden gelmeleri söylendi. İsimleri “görmezden gelinen” erkek sesiyle okundu. Düşük açıklıklı insanlar, yüksek açıklıklı insanlara kıyasla adlarını duyma olasılıkları daha yüksekti. Bu sonuç, daha düşük dikkat kontrol yeteneğine sahip kişilerin, çevreden gelen bilgileri engellemekte daha fazla sorun yaşadıklarını göstermektedir.

Ayrıca bakınız

Referanslar

daha fazla okuma

  • Mangun, George R. (2012). Dikkatin Sinirbilimi . New York, New York: Oxford University Press, Inc.
  • Ayı, Mark; Connors, Barry; Paradiso, Michael (2007). Nörobilim Beyni Keşfetmek . Baltimore, Doktor: Lippincott Williams & Wilkins. ISBN'si 9780781760034.
  • Linnell, Karina J.; Serge Caparos (18 Temmuz 2011). "Algısal ve Bilişsel Yük, Dikkatin Uzamsal Odak Noktasını Kontrol Etmek için Etkileşimde". Deneysel Psikoloji Dergisi . 5. 37 (5): 1643-1648. doi : 10.1037/a0024669 . PMID  21767051 .

Dış bağlantılar