Kriya Yoga - Kriya Yoga

Kriya Yogası
Kurucu Mahavatar Babaji , Lahiri Mahasaya'ya aktarıldı
Kurulmuş 1861

Kriya Yoga (Sanskritçe: क्रिया योग) yoganın aktif yönüdür. Patanjali Yoga Sutraları 2.1 tanımlayıp Kriya'nın üç tip (eylem):

Eylem (kriyayoga) yogası geçerli: sofuluk ( tapas ), problem çözme ( Svadhyaya için) ve bağlılık (pranidhana) Işvara (efendisi).

Aynı zamanda eski olarak uygulayıcıları tarafından açıklanan bir modern okulun Yoga ile modern zamanlarda gündeme sistemin Mahavatar Babaji'de müridi aracılığıyla Lahiri Mahasaya , c. 1861. Kriya Yoga, Paramahansa Yogananda'nın Autobiography of a Yogi (Bir Yoginin Otobiyografisi) kitabı ve Yogananda'nın 1920'den itibaren batıya uygulamayı tanıtması yoluyla uluslararası bilince getirildi .

Yogananda'ya göre antik Yogik metin Patanjali'nin Yoga Sutraları , ikinci bölümde II.49'da Kriya Yoga'nın bir tanımını içerir: "Özgürlüğe, ilham ve sona erme yolunu ayırarak gerçekleştirilen o pranayama ile ulaşılabilir."

Kriya yoga sistemi, ruhsal gelişimi hızla hızlandırmayı ve derin bir sükunet ve Tanrı-birliği durumunu ortaya çıkarmayı amaçlayan tekniklere dayanan bir dizi pranayama , mantra ve mudra seviyesinden oluşur . Yogananda, Kriya Yoga tanımını kendi guruları olan Sri Yukteswar Giri , Lahiri Mahasaya ve Mahavatar Babaji'ye bağlıyor . İkinci esasen özdeş kavramını olduğu bildirilmektedir Raja Yoga'da arasında Patanjali ve tarif edildiği gibi Yoga kavramı Bhagavadgita .

Uygulama

Lahiri Mahasaya (1828-1895).

Lahiri Mahasaya tarafından öğretildiği gibi Kriya Yoga, geleneksel olarak yalnızca Guru-öğrenci ilişkisi yoluyla öğrenilir ve inisiyasyon gizli bir törenden oluşur. Kriya Yoga'ya başladıktan sonra, "Babaji bana yoga sanatının Guru'dan öğrenciye aktarımını yöneten eski katı kuralları öğretti."

Yogananda'nın Kriya Yoga'yı tanımladığı gibi, "Kriya Yogi zihinsel olarak yaşam enerjisini, yaşamın on iki astral işaretine karşılık gelen altı omurga merkezi (medüller, servikal, dorsal, lomber, sakral ve koksigeal pleksuslar) etrafında yukarı ve aşağı döndürmeye yönlendirir. Zodyak, sembolik Kozmik İnsan. İnsanın hassas omuriliği etrafında yarım dakikalık bir enerji devrimi, onun evriminde süptil ilerlemeyi etkiler; Kriya'nın bu yarım dakikası, bir yıllık doğal ruhsal gelişime eşittir."

Kriya Yoga'yı gerçekleştirme sürecinin, yaşam gücünü omurgaya çekmek için serbest bırakan kanın belirli bir arınmasına yol açtığı iddia edilmektedir. " Kriya Yoga , insan kanının karbondan arındırıldığı ve oksijenle yeniden doldurulduğu basit, psiko-fizyolojik bir yöntemdir. Bu ekstra oksijenin atomları, beyin ve omurilik merkezlerini gençleştirmek için yaşam akımına dönüştürülür. Venöz kan birikimini durdurarak, yogi dokuların çürümesini azaltabilir veya önleyebilir, ileri yogi hücrelerini saf enerjiye dönüştürür İlyas, İsa, Kabir ve diğer peygamberler Kriya'nın veya benzer bir tekniğin kullanımında geçmiş ustalardı, bu sayede vücutlarına neden oldular dilediği gibi somutlaştırmak ve kaydileştirmek."

Swami Satyananda "Kriya sadhanamız olarak düşünülebilir olabilir yazdığı sadhana 'olmanın uygulama Atman ' " .

Tarih

Yogananda'nin yazdığı Tanrı Görüşmeleri ile Arjuna: Bhagavadgita Kriya Yoga bilimi Manu göre ilk insan verildiğini Vedalar Janaka ve diğer kraliyet bilgeler onu ve içinden. Yogananda'ya göre, Kriya Yoga eski Hindistan'da iyi biliniyordu , ancak "rahiplerin gizliliği ve insanın kayıtsızlığı" nedeniyle sonunda kayboldu. Yogananda, Krishna'nın Bhagavad Gita'da Kriya Yoga'ya atıfta bulunduğunu söylüyor :

Yogi, nefesi dışarı verilen nefese ve verilen nefesi nefese sunan bu nefeslerin ikisini de nötralize eder; böylece yaşam gücünü kalpten salıverir ve onu kontrolü altına alır.

Yogananda ayrıca Krishna'nın, "Krishna ... eski bir enkarnasyonda, yok edilemez yogayı eski bir illuminatoya, onu büyük yasa koyucu Manu'ya veren Vivasvat'a ileten kişi olduğunu anlatırken, Krishna'nın Kriya Yoga'ya atıfta bulunduğunu belirtti. , sırayla, Hindistan'ın güneş savaşçısı hanedanının babası Ikshwaku'ya talimat verdi." Yogananda, Patanjali'nin Kriya tekniği hakkında şunları yazdığını belirtti: "Özgürlüğe, ilham ve sona erme yolunu ayırarak gerçekleştirilen o pranayama ile ulaşılabilir." Sri Yukteswar Giri'nin doğrudan bir öğrencisi olan Sailendra Dasgupta (d. 1984) şöyle yazmıştır, "Kriya, Gita'dan, Yoga Sutralarından, Tantra shastralarından ve Yugalar hakkındaki kavramlardan açıkça uyarlanmış birçok eylemi içerir ."

Bhagavad Gita

Krishna, Arjuna'ya talimat veriyor

Bhagavadgita Yogananda'nin uygulama orada anlatılan iddia olsa adıyla kriya yoga öğretmez. Tanrı Arjuna ile Konuşuyor: Bhagavad Gita adlı kitabında Paramahansa Yogananda'ya göre , Krishna kriya Yoga'yı şöyle tanımlar:

Yoğunlaştırılmış Kriya Yoga pranayama uygulamasıyla—soluk nefesi nefes nefese sunmak (pranayı apanaya) ve nefesi nefesi nefese vermek (apanadan prana)—yogi bu iki yaşam akımını ve bunların sonucunda ortaya çıkan çürüme mutasyonlarını nötralize eder. ve büyüme, nefes ve kalp eyleminin nedensel ajanları ve eşlik eden beden bilinci. Kriya Yogi, kanı ve hücreleri, nefesten damıtılmış ve omurga ve beyindeki saf ruhsallaştırılmış yaşam gücü ile güçlendirilmiş yaşam enerjisiyle yeniden şarj ederek, bedensel çürümeyi durdurur, böylece onların arındırıcı eylemlerini gereksiz kılarak nefesi ve kalbi susturur. Yogi böylece bilinçli yaşam gücü kontrolüne ulaşır.

Yoga Bihar Okulu kriya yoga benzer teknikleri öğretir, iddialar içinde kriya yoga açıklamaları olduğunu Yoga sutraları ve Bhagavadgita ilgili değildir.

Patanjali'nin Yoga Sutraları

Patanjali heykel (geleneksel biçim belirten Kundalini veya enkarnasyonu shesha )

Patanjali Yoga Sutraları 2.1 tanımlayıp Kriya'nın üç tip (eylem):

Eylem (kriyayoga) yogası geçerli: sofuluk ( tapas ), problem çözme ( Svadhyaya için) ve bağlılık (pranidhana) Işvara (efendisi).

Yoga Sutraları genellikle yoga birden geleneklerinin bir özet olarak görülmektedir. Feuerstein'a göre, Yoga Sutraları , " sekiz uzuvlu yoga " ( ashtanga yoga ) ve eylem yogası ( Kriyā yoga ) olmak üzere iki farklı geleneğin yoğunlaştırılmasıdır; sekiz uzvun tanımı, kriya metnine bir interpolasyondur . George Feuerstein'a göre, kriya yoga bölüm 1, bölüm 2 1-27, bölüm 54 hariç bölüm 3 ve bölüm 4'te yer almaktadır. "Sekiz bacaklı yoga" bölüm 2 28-55 ayetlerinde ve bölüm 3 ayetlerinde açıklanmıştır. 3 ve 54.

Miller'e göre Kriya yoga , "yoganın aktif performansı"dır. Patanjali'nin sekiz uzvunun ikinci uzvu olan niyamaların , "gözlemlerin" bir kısmından oluşur . Miller'e göre, Kriya yoga , çileci uygulamayı , kutsal ilahilerin ve hecelerin çalışılması ve zikredilmesini ve tanrıya adanmayı içeren üç katmanlı bir disiplindir .

Miller ayrıca bazı yorumcuların ilk beş uzuvları birlikte kriya yoga olarak gördüklerini , ancak Patanjali'nin kendisinin kriya yogayı ikinci uzuvun bir alt kümesi olarak belirttiğini belirtiyor .

Yakın tarih

Mahavatar Babaji

Lahiri Mahasaya'nın 1861'de yogi Mahavatar Babaji tarafından Kriya Yoga'ya kabul edilmesinin öyküsü, Bir Yoginin Otobiyografisi'nde anlatılır . Yogananda, o toplantıda Mahavatar Babaji'nin Lahiri Mahasaya'ya şunları söylediğini yazdı: "Bu on dokuzuncu yüzyılda sizin aracılığınızla dünyaya verdiğim Kriya Yoga, Krishna'nın binlerce yıl önce Arjuna'ya verdiği ve daha sonra bilindiği bilimin yeniden canlandırılmasıdır. Patanjali'ye, İsa'ya ve Aziz John, Aziz Paul ve diğer müritlere." Yogananda ayrıca Babaji ve Mesih'in sürekli birlik içinde olduklarını ve birlikte "bu çağ için ruhsal kurtuluş tekniğini planladıklarını" yazdı.

Lahiri Mahasaya aracılığıyla Kriya Yoga kısa sürede Hindistan'a yayıldı. Yogananda daha sonra Kriya Yoga'yı 20. yüzyılda Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'ya getirdi.

Lahiri Mahasaya'nın öğrencileri arasında iki oğlu Dukouri Lahiri ve Tinkouri Lahiri , Sri Yukteswar Giri , Panchanan Bhattacharya , Swami Pranabananda, Swami Kebalananda, Keshavananda Brahmachari , Bhupendranath Sanyal (Sanyal Mahasaya) ve diğerleri vardı.

Haydakhan Babaji

Haidakhan Babaji , 1980'lerin başında Kriya Yoga'nın "gerçek anlamı" hakkında birkaç ilginç yorum yaptı. Dedi ki: "(...) Sabah ve akşamın (yani tüm gününüzün işinin) birliği gerçek Kriya Yoga'dır. iyilik yapmak Kriya Yoga'dır. (…) Hepiniz insanlığa hizmet etmelisiniz, BU Kriya Yoga'dır. (...)"

Daha yüksek kriyalar

Kriya yoga geleneğinde birçok yüksek kriya vardır. Bir Yoginin Otobiyografisine göre, Lahiri Mahasaya, Kriya Yoga'yı dört bölüme ayırdı. İkinci, üçüncü ve dördüncü Kriya, yüksek Kriyalar olarak bilinir, Thokar Kriya bunlardan biridir ". Bir Yogi'nin Otobiyografisi . Yüksek Kriya yoga üzerine araştırmalardan biri, yani Nirmal Kriya ile birlikte 6 adımlı Nirmal Dhyan, Premji tarafından yapılmıştır. Nirmal, genel popülasyonda kortikal fonksiyonun yanı sıra anksiyete ve depresyon semptomlarını ve QoL'yi iyileştirme potansiyeline sahiptir .

Ayrıca bakınız

Referanslar

Kaynaklar

  • Feuerstein, Georg (1978), Handboek voor Yoga (Hollandaca çeviri; İngilizce başlığı "Yoga Ders Kitabı" , Ankh-Hermes
  • Miller, Barbara (2009), Yoga: Özgürlük Disiplini: Patanjali'ye Atfedilen Yoga Sutra , Random House LLC
  • Stiles, Mukunda (2011), Tantra Yoga Sırları: Serenity, Radiance ve Bliss için Onsekiz Dönüşümsel Ders , Weiser Books
  • Tola, Fernando; Dragonetti, Carmen; Prithipaul, K. Dad (1987), The Yogasūtras of Patañjali'nin zihin konsantrasyonu üzerine , Motilal Banarsidass
  • Wuyastik, Dominik (2011), Erken Ayurveda'da Yogik Farkındalıkla Kurtuluşa Giden Yol. İçinde: David Gordon White (ed.), "Uygulamada Yoga" , Princeton University Press
  • Yogananda, Paramahansa (1997), Bir Yoginin Otobiyografisi , Los Angeles: Kendini Gerçekleştirme Bursu, ISBN 978-0-87612-086-6

Dış bağlantılar