Keisaku -Keisaku

Bir Keisaku ile Kaligrafi

In Zen Budizm , keisaku ( Japon :警策, Çin :香板, Xiang bǎn ; kyōsaku içinde Soto okul ) dönemlerinde kullanılan düz tahta sopa veya çıta olan meditasyon çare uykululuk veya konsantrasyon süresi geçerse için. Bu, genellikle meditatörün sırtına ve omuz ile omurga arasındaki kas bölgesindeki omuzlarına uygulanan bir vuruş veya bir dizi vuruşla gerçekleştirilir. Keisaku'nun kendisi ince ve biraz esnektir; ile darbeler, şiddetli bir şekilde yapıldığında anlık olarak acıya neden olsalar da, zararlı değildir.

Amaç

"Keisaku" kelimesi "uyarı çubuğu" veya "uyanış çubuğu" olarak tercüme edilebilir ve jikijitsu tarafından kullanılır . "Teşvik çubuğu", "kyōsaku" için yaygın bir çeviridir. Soto Zen'de, kyōsaku her zaman meditatörün isteği üzerine, kişinin başını eğmesi ve avuç içlerini gassho'da bir araya getirmesi ve ardından her bir omuzun sırayla vurulması için ortaya çıkarılması yoluyla uygulanır. Kyōsaku, kambur bir pozisyonda oturmak için birini utandırma aracı olarak da uygulanabilir. In Rinzai Zen, sopa aynı şekilde istenen, aynı zamanda Ino, sorumlu biri takdirine kullanılabilir meditasyon salonu . Bu gibi durumlarda bile, bir ceza olarak değil, birçok zazen seansından veya "maymun zihni" durumunda (düşüncelere boğulmuş) meditasyon yapan kişiyi yeniden canlandırmak ve uyandırmak için şefkatli bir araç olarak kabul edilir .

Ayrıca bakınız

Referanslar

  • Sogen Hori, G. Victor (1998). "Amerika'da Japon Zen: Aynadaki Yüzü Amerikanlaştırmak" . Prebish'te Charles S.; Tanaka, Kenneth K (ed.). Amerika'da Budizm'in Yüzleri . Berkeley, Kaliforniya: California Üniversitesi Yayınları. P. 60. ISBN'si 978-0-520-21301-2. OCLC  37782936 .