Frank Zane - Frank Zane

Frank Zane
Vücut geliştirmeci
Frank Zane 2011 Shankbone.JPG
2011 Tribeca Film Festivali'nde One for All Shorts programında Zane
Kişisel bilgi
Takma ad kimyager
Doğmak ( 1942-06-28 )28 Haziran 1942 (79 yaşında)
Kingston, Pensilvanya , ABD
Boy uzunluğu 5 ft 9 inç (175 cm)
Ağırlık
Profesyonel kariyer
pro-debut
  • Bay Pensilvanya
  • 1961
En iyi galibiyet
  • IFBB Bay Olympia
  • 1977–1979
selefi Franco Columbu
Varis Arnold Schwarzenegger
Aktif 1983 yılında emekli

Frank Zane (28 Haziran 1942 doğumlu) Amerikalı emekli bir profesyonel vücut geliştirmeci ve yazardır. O, üç kez Mr. Olympia oldu ve fiziği, simetri ve orantı üzerindeki titiz odaklanması nedeniyle vücut geliştirme tarihindeki en büyüklerden biri olarak kabul ediliyor. 1999 yılında IFBB Onur Listesi'ne girdi .

biyografi

Zane, 28 Haziran 1942'de Kingston, Pennsylvania'da doğdu . Muscle Magazine'i okuduktan sonra genç yaşta vücut geliştirmeye başladı. Halter sayesinde 14 yaşında 130 libreden (59 kg) 17 yaşında 160 libreye (72.5 kg) çıktı. 1964 yılında alınan bir Bachelor of Science adlı Wilkes Üniversitesi . Florida ve California'da yaşarken 13 yıl boyunca matematik ve kimya dersleri verdi . 1965-1966 öğretim yılı için Watchung Hills Bölge Lisesi'nde (New Jersey'de) matematik ve kimya dersleri verdi . O bir Kazanılan lisans içinde psikoloji gelen Kaliforniya Eyalet Üniversitesi, Los Angeles Zane bir ödüllendirildi 1977'de yüksek lisansını içinde deneysel psikoloji gelen Kaliforniya Eyalet Üniversitesi, San Bernardino 1992 yılında.

vücut geliştirme kariyeri

Zane, üç kez Mr. Olympia'dır (1977'den 1979'a kadar). Saltanatı, vurguda kütleden estetiğe bir kaymayı temsil ediyordu. Zane'in fiziği, tüm Mr. Olympias'ın ( Sergio Oliva'dan sonra ) en ince ikinci beline sahipti ve geniş omuzları belirgin bir V-konik oluşturuyordu. 5 fit 9 inç (1,75 m) boyunda durdu ve Bay Olympias'ının üçünü de kazandığında 190 pounddan daha az bir rekabet ağırlığına sahipti. Lisans derecesinden dolayı kendisine "Kimyager" lakabı verildi ve kendi ifadesiyle: "Eskiden bir sürü takviye ve tonlarca amino asit aldım. Hâlâ alıyorum. Ama o zamanlar oldukça sıra dışıydı. . The Chemist lakabını bu şekilde aldım."

Kendisini birçok zafere ulaştıran hafif ağırlıklarla ünlü bir şekilde antrenman yaptı, ancak Joe Weider onu daha ağır ağırlıklarla antrenman yapmaya teşvik etti. Zane daha sonra Olympia'da başarı için gerekli boyutu buldu. Arka arkaya üç Mr. Olympia unvanının ardından 1980 Mr. Olympia geldi . Yarışmadan kısa bir süre önce evinde havuz başı kazası geçirdi ve 7 kg kas kütlesi kaybetti. Bu, Arnold Schwarzenegger'in tartışmalı bir şekilde geri dönüşünde podyumun zirvesine, Zane'in üçüncü sırada yer almasıyla saltanatının sonunu gördü .

Zane, bir vücut geliştirme yarışmasında Schwarzenegger'i ( Chester Yorton ve Sergio Oliva ile birlikte) yenen üç kişiden biri ve 200 poundun (91 kg) altındaki çok az Mr. Olympia kazananından biri. Genel olarak, 20 yılı aşkın bir süre yarıştı ( 1983 Mr. Olympia'dan sonra emekli oldu ) ve kariyeri boyunca Mr. America, Mr. Universe ve Mr. Olympia'yı kazandı.

1985'te Frank ve eşi Christine, Palm Springs, California'da simetrik bir fiziğe sahip olmak isteyen müşterilerle bire bir seanslar yürüttükleri "Zane Haven"ın sahibi ve işletmecisiydi . Bugün, Zane'ler San Diego, California'da yaşıyor ve onun öğrenim merkezi artık "Zane Experience" olarak adlandırılıyor. CA, Laguna Beach'teki vücut geliştirme sanatı ve fotoğrafçılığına sahip Zane Gallery'nin kurucusudur ve kendini Altın Çağ Vücut Geliştirmeyi ana akım haline getirmeye adamıştır. Buna ek olarak kitap, ek ve eğitim ekipmanları satan bir ticaret sitesi işletiyor.

1994 yılında Zane, Joe Weider Onur Listesi'ne alındı. 1998'den beri Zane, vücut geliştirmenin tüm yönleriyle ilgili en son bilgileri sağlayan Frank Zane Haber Bülteni adlı bir haber bülteni yazmaktadır. 2003 Arnold Classic'te spora olan bağlılığı ve uzun süreli desteği nedeniyle Arnold Schwarzenegger Yaşam Boyu Başarı Ödülü'nü aldı .

2005 yılında Zane, IFBB Spikeri'ni oynadı ve "See Arnold Run" filminde danışman yapımcı olarak çalıştı. 2006 itibariyle, Zane şu anda kendi web sitesini yönetiyor ve seminerlerde ve kitap imzalarında yer alıyor. 2011'de Frank Zane , manevi öğretmen ve barış savunucusu Sri Chinmoy'un halter yolculuğunu anlatan Zorlu İmkansızlık belgeselinde yer aldı . Film , 2011 Tribeca Film Festivali'nin resmi seçimiydi .

Haziran 2020'de Frank Zane, yönetmen Alex Ardenti tarafından yönetilen ve üretilen hayatı hakkında uzun metrajlı bir belgesel çekmeye başladı.

vücut geliştirme başlıkları

rekabet istatistikleri

  • Yükseklik: 5 ft 9 inç (175 cm)
  • Yarışma ağırlığı: 185 lb (84 kg)
  • Sezon dışı ağırlık: 200 lb (91 kg)

bibliyografya

  • Güzel Bir Vücuda Giden Zane Yolu (1979)
  • 12 Haftada Süper Bedenler (1982)
  • Zane Beslenme (1986)
  • Sonsuza Kadar Harika (1992)
  • Fabulously Fit Forever Expanded (1996)
  • Frank Zane: Zihin, Beden, Ruh (1997)
  • Frank Zane Eğitim Kılavuzu (2005)
  • Yüksek Çözünürlüklü El Kitabı (2008)
  • Vücut Geliştirmede Akıl (2009)
  • 91 Günlük Harika Vücut (2016)
  • 91 Gün Mucize Karın (2017)
  • Zane Vücut Geliştirme Kılavuzu (2018)

Referanslar

Dış bağlantılar

Bay Olympia
Öncül:
Franco Columbu
İlk (1977) Başarılı:
kendisi
Önde gelen:
kendisi
İkinci (1978) Başarılı:
kendisi
Önde gelen:
kendisi
Üçüncü (1979) Başarılı:
Arnold Schwarzenegger