Vücut dili - Body language

Birbiriyle konuşan iki kadın. Mavili kadının vücudunun yanında bir kolu olduğuna dikkat edin, diğeri vücut dilinin her iki belirtisini de jest yapmak için kullanıyor.

Beden dili , bilgiyi ifade etmek veya iletmek için kelimelerin aksine fiziksel davranışların kullanıldığı bir tür sözsüz iletişimdir . Bu tür davranışlar arasında yüz ifadeleri , vücut duruşu, jestler , göz hareketleri, dokunma ve boşluk kullanımı yer alır. Beden dili hem hayvanlarda hem de insanlarda mevcuttur, ancak bu makale insan beden dilinin yorumlarına odaklanmaktadır. Kinetik olarak da bilinir .

Beden dili iletişimin önemli bir parçası olmasına rağmen, çoğu bilinçli farkındalık olmadan gerçekleşir.

Beden "dili", işaret dili ile karıştırılmamalıdır , çünkü işaret dilleri dillerdir ve kendi karmaşık gramer sistemlerine sahip oldukları gibi, tüm dillerde var olan temel özellikleri de sergileyebilmektedirler. Beden dili ise bir dilbilgisi sistemine sahip değildir ve belirli bir harekete karşılık gelen mutlak bir anlama sahip olmak yerine geniş yorumlanmalıdır, bu nedenle bir dil değildir ve basitçe "dil" olarak adlandırılır. popüler kültür.

Bir toplumda, belirli davranışların üzerinde anlaşmaya varılmış yorumları vardır. Yorumlar ülkeden ülkeye veya kültürden kültüre değişebilir. Bu notta, beden dilinin evrensel olup olmadığı konusunda tartışmalar var. Sözsüz iletişimin bir alt kümesi olan beden dili, sosyal etkileşimde sözlü iletişimi tamamlar. Aslında bazı araştırmacılar, sözlü olmayan iletişimin kişilerarası etkileşimler sırasında iletilen bilgilerin çoğunluğunu oluşturduğu sonucuna varmaktadır. İki kişi arasındaki ilişkiyi kurmaya yardımcı olur ve etkileşimi düzenler, ancak belirsiz olabilir .

Fiziksel ifadeler

Yüz ifadeleri

Yüz ifadesi , beden dilinin ve duygu ifadesinin bir parçasıdır. Bunun doğru bir yorumu, bir kişinin ruh hali ve ruh hali hakkında bir izlenim oluşturmak için gözlerin, kaşların, dudakların, burnun ve yanakların hareketi gibi çoklu işaretlerin bir arada yorumlanmasına dayanır; her zaman, meydana geldiği bağlam ve kişinin muhtemel niyeti ile ilgili olarak ayrıca düşünülmelidir.

  • Mutluluk : Bir kişi mutlu olduğunda genellikle gülümser ve aşağı bakıyor olma olasılığı daha yüksektir. Yüz ifadeleri ve beden dilleri genel olarak daha büyük bir enerji duygusu taşır.
  • Üzüntü : Gülümseme eksikliği ve bunu yapmak için bariz bir isteksizlik, bir üzüntü belirtisidir. Üzgün ​​olan bir kişinin de gözlerini yere indirmesi daha olasıdır. Yüzlerindeki vücut dilleri, özellikle mutlu biriyle karşılaştırıldığında, enerjisiz görünecektir.
  • Odaklanmış : Bir kişi odaklandığında kaşları alçalır ve daha ortalanır. Bunun için argo bir ifade 'örülmüş kaşlara' sahip olmaktır. Ayrıca gözleri daha odaklı görünür ve genel olarak üstlendikleri görev ne olursa olsun daha kararlı görünürler. Genellikle olumlu ruh halleri, genel olarak daha odaklı ve merkezli görünmekle ilişkilendirilir. Bir kişi odaklanmışsa, öncelikle belirli bir nokta veya alanda olması için görsel değerlendirmelerine öncelik verdiği anlamına gelir. Bu süreç, artan zihinsel işlevle birlikte ortaya çıkar ve bu nedenle bazen zihinsel olarak odaklanmış görünme olarak adlandırılır. Bu şekilde yüz beden dili ayrıca bir kişinin nasıl düşündüğünü de gösterebilir. Bunun bariz bir örneği günlük konuşmalarda bulunabilir: bir kişi, görsel dikkatlerinin birincil odak noktası olan sohbet ettiği kişiye bakarken aynı zamanda ne söylediğini düşünür, bu da artan zihinsel işlevlerini gösterir. Bunu yapan bir kişi hem görsel hem de zihinsel olarak diğer kişiyi anlamaya odaklanmış gibi görünüyor.
  • Odaklanmamış : Odaklanmamış bir yüz ifadesi, genellikle gözlere odaklanmamış bir bakışla kaşların yukarı kalkmasına neden olur. Odaklanmamış bir kişi, üstlendiği herhangi bir görev hakkında daha az hevesli görünecektir. Depresif, sıkılmış ve endişeli ruh halleri genellikle odaklanmamış görünmekle ilişkilendirilir.
  • Kendinden emin: Kendinden emin yüz beden dili daha odaklı, merkezlenmiş ve enerjik bir görünüm içerir. Kendine güvenen bir kişinin ayrıca yukarıya bakma ve göz teması kurmaya istekli olma olasılığı çok daha yüksektir.
  • Korkuyor : Korkan birinin yüz vücut dili, genel olarak stresli ve enerjisiz görünüyor. Kaşları genellikle kalkıktır, kaşları gergin görünebilir ve ağızları kısmen açık kalabilir. Üzüntüye benzer şekilde, korkan bir kişinin gözlerini yere indirerek aşağıya bakması daha olasıdır. Bunun bir istisnası, bir kişinin aniden korkması veya alarm vermesidir: bu durumda, kişi içgüdüsel olarak başını geri çeker ve tehdidin kaynağına bakar. Bu içgüdüsel olarak, tehdidin kaynağını görsel olarak tanımlarken kafayı zarardan uzaklaştırmak için yapılır. Yine de korkulu bir tepki olduğu için, odaklanma seviyeleri, daha odaklanmış görünecekleri kendinden emin bir tepkiye göre yine de azalacaktır. Kaşlarının kalkmasıyla birlikte kafa derisi de belirli bir şekilde kasılır. ' Saçını diken diken yap' gibi ifadeler, kafa derisinin korkudan aniden daralması ( korkudan ) hissine abartılı bir göndermedir . Bir kişinin kafa derisi, odaklanmış bir görünüme kavuşurken korkudan büzülebilir: bu durumda kişi, hala devam etse de korku duygusuna karşı mücadele edecek veya korku duygusundan uzaklaşacaktır. Aktörler ve iş adamları gibi inandırıcı görünmek için beden dilini aktif olarak kullanan kişilerin, odağı yeniden kazanmak için kullandıkları yöntemlerden biri, olayları daha fiziksel olarak ele almaktır; bu, bir şeyin fiziksel varlığını görsel olarak takdir etmek için bir şeye bakmayı veya bir şeyle daha doğrudan fiziksel olarak etkileşime girmeyi, örneğin bir stres topunu sıkmayı, bir çiçeği koklamayı vb. içerebilir.

Yüzdeki beden dili, gerçek bir duygu belirtisi olarak yorumlanabilse de, eksikliği samimiyet eksikliğini gösterebilir. Örneğin, göz çevresindeki kırışıklıkların olmaması, potansiyel olarak sahte bir gülümsemeye işaret eder. Bir noktada, araştırmacılar, gerçek bir gülümsemenin emirle yapmanın neredeyse imkansız olduğuna inanıyorlardı . Birisi neşeyle gülümsediğinde gözlerinin çevresi kırışır. Birisi numara yaptığında, yapmazlar. Biri mutlu görünmeye çalışıyor ama gerçekten değilse, kırışıklıkları görmez. Ancak daha yakın zamanlarda, Northeastern Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen bir araştırma, insanların kendilerini özellikle mutlu hissetmeseler bile, inandırıcı bir şekilde Duchenne gülümsemesini taklit edebildiklerini buldu .

Göz bebeği özel olarak düşünülebilir: eylemi aynı zamanda ruh haline tekabül ettiğinden, gözlendiğinde bir kişinin ruh halini iletebilir. Örneğin, araştırma, kişinin öğrencileri üzerinde hiçbir kontrolü olmadığını ve birisi başka bir kişiyle ilgilendiğinde veya bir şeye baktığında genişlediğini buldu. “Bir gösterge olarak, bir arkadaşınızla ilginç bir şey hakkında konuşurken gözbebeği boyutunu kontrol edin, ardından konuyu daha az ilginç bir şeye değiştirin ve öğrencilerinin büzüşmesini izleyin!”. Normalde, kişinin gözleri dakikada yaklaşık 6-10 kez içgüdüsel olarak yanıp sönmeye ihtiyaç duyar , ancak yalnızca izleyicinin "çekici" bulduğu bir kişiye veya nesneye bakmak bu hızı yavaşlatabilir ve bir kişinin o kişiye ilgi duyduğunun iyi bir göstergesi olabilir. konuşuyorlar ve bu nedenle flört etmenin bir işareti olabilir.

Araştırmalar ve davranış deneyleri, yüz ifadesi ve bedensel ifadenin, bir kişinin duygusal durumunun görünür işaretlerini iletme açısından uyumlu olduğunu göstermiştir. Bu, beynin diğerinin yüz ve vücut ifadelerini aynı anda işlediği anlamına gelir. Bu araştırmalardaki denekler, duyguları yüksek düzeyde doğrulukla yüz ifadesine dayalı olarak değerlendirdiler. Bunun nedeni, yüz ve vücudun normal olarak doğal oranlarında birlikte görülmesi ve yüz ile vücuttan gelen duygusal sinyallerin iyi bir şekilde bütünleşmesidir.

Baş ve boyun sinyalleri

Başın beden dili boyun ile birlikte düşünülmelidir. Genel duruş açısından baş, doğal hissettirecek şekilde konumlandırılmalıdır. Baş ve boyun tarafından iletilen beden dili, çeşitli hareket aralıklarını içerir. Bununla birlikte, başın pozisyonunun, boynun çok uzun bir süre rahatlamadan gerilmesine veya sıkışmasına neden olmaması gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Boyun bu şekilde gerilirse, beden dili mesajlarını etkili bir şekilde iletmek için kullanma yeteneğini engelleyebilir. Ek olarak, bazı araştırmacılar ve sağlık pratisyenleri, uzun süreli kötü baş ve boyun duruşu ile olumsuz zihinsel durumlar arasında bir ilişki olduğunu bulmuşlardır. Bu nedenle, baş ve boynu içeren beden dili, gerginliğe neden olmamalı ve mümkün olduğunca doğal olmaya çalışmalıdır. Beden dilinin tüm biçimlerinde olduğu gibi, anlamı doğru bir şekilde belirlemek için mümkün olduğunca çok sayıda bağlantılı faktörü anlamak yararlıdır.

Başın sallanması genellikle 'evet' demenin bir işareti olarak kabul edilir. Konuşmada kullanıldığında, bir onay işareti olarak yorumlanabilir ve konuşmacıyı devam etmeye teşvik edebilir. Tek bir baş sallama, başka bir kişiyi saygılı bir şekilde kabul etmenin bir işaretidir; bu şekilde Asya'daki bir kişiye saygı göstergesi olarak eğilme pratiğine benzer. Başı sallamak genellikle 'hayır' anlamında yorumlanır. Anlam bakımından ise baş sallamanın tam tersidir. Hindistan'da başın sallanması , başın bir yandan diğer yana eğilmesidir ve evet, tamam, ya da bir şekilde anlıyorum demenin yaygın bir işaretidir. Yorumlanması belirsiz olabilir ve büyük ölçüde uygulandığı bağlama bağlıdır.

Gözlerle bağlantılı olarak başın alçalması vurgulandığında, bu bir boyun eğme işareti olabilir. Alçaltılmış bir duruştan başın kaldırılması, birinin söylediklerine olan ilginin arttığını gösterebilir.

Başın yana yatırılması, diğer kişinin ilettiği şeye olan ilginin bir ifadesi olabilir. Bu temelde bir merak, belirsizlik veya sorgulama işareti olabilir. Baş eğikken baş el tarafından destekleniyorsa, bu bir şey hakkında düşünmenin veya devam eden bir konuşma açısından ilgisizliğin bir işareti olabilir. Hafifçe öne eğilmiş ve geriye doğru çekilmiş bir kafa şüpheli olduğunu gösterebilir.

Genel vücut duruşları

Kanadalı sanatçı Florence Carlyle tarafından oturan bir erkek ve kadının resmi.
Tiff , Kanadalı sanatçı Florence Carlyle'ın bir tablosu (yaklaşık 1902)

Duygular vücut duruşları aracılığıyla da tespit edilebilir. Araştırmalar, bir duygu farklı veya nötr bir duygu ile karşılaştırıldığında vücut duruşlarının daha doğru bir şekilde tanındığını göstermiştir. Örneğin, kendini öfkeli hisseden bir kişi, diğerine baskın olduğunu gösterir ve duruşu, yaklaşma eğilimleri gösterir. Bunu korkan bir insanla kıyaslarsak: kendilerini zayıf, itaatkar hissederler ve duruşları öfkeli bir kişinin tam tersi olarak kaçınma eğilimleri gösterir.

Oturma veya ayakta durma duruşları da kişinin duygularını gösterir. Sandalyesinin arkasına kadar oturan bir kişi, tartışma ile birlikte başını sallayarak öne doğru eğilir, açık, rahat ve genellikle dinlemeye hazır olduklarını ima eder. Öte yandan, ayaklarını hafifçe tekmeleyerek bacaklarını ve kollarını çaprazlamış bir kişi, kendilerini sabırsız ve duygusal olarak tartışmadan kopuk hissettiklerini ima eder.

Ayakta yapılan bir tartışmada, ayakları konuşmacıya dönük, kolları akimbo olan bir kişi, onun dikkatli olduğunu ve konuşmaya ilgi duyduğunu gösterebilir. Ancak, bu duruştaki küçük bir fark çok şey ifade edebilir. Bali'de silah akimbo ile ayakta durmak kabalık olarak kabul edilir.

Superman poz gömülmüş veya kayış veya pantolon üzerinde duran, her iki el veya kalça yakınındaki yumruk veya alt sırt ve paket poz parmaksız / ile içeri doğru ve el dirsek hareket etmektedir.

Bir kişi aynı vücut duruşunu çok uzun bir süre benimsemişse, sert veya gergin görünebilir. Küçük bir miktar da olsa duruşlarını düzenli olarak ayarlayarak bu etkiyi önleyebilirler.

özellikle göğüs

Göğsün duruşu ve hareketi, vücudun bir bütün olarak verdiği mesajlar düşünüldüğünde temel öneme sahip bir faktördür. Genel olarak, göğsün, özellikle de göğüs kafesinin etrafındaki göreceli dolgunluk veya sığlık, hem ruh halinin hem de tutumun önemli bir göstergesi olabilir. Göğsün beden dili günlük koşullarda değerlendirildiğinde, bu şekil ve hacim faktörlerinin içgüdüsel bir değerlendirmesini içerir.

Göğsün duruşu daha dolgun olduğunda ve nispeten ileri konumlandığında, bu bir güven işaretidir. Belirgin bir şekilde öne doğru itiyorsa, bu kişinin sosyal olarak öne çıkmak istediğinin ve fiziksel güven ifadesi yapmak istediğinin bir göstergesi olabilir. Göğüs geri çekildiğinde, bu daha az kendinden emin bir tutumu gösterebilir.

Bir kişi göğsünü başka bir kişiye daha yakın konumlandırırsa, konuşmanın bir parçası olarak onlara daha fazla dikkat ettiğinin bir işareti olabilir veya başka durumlarda fiziksel bir iddia ve saldırganlık işareti olabilir.

Göğsüne dokunmak farklı şeyleri gösterebilir. İki elini kalbinin üzerine koyan bir kişi, söylediklerinde samimi olduğunu vurgulamak için bunu yapabilir. Göğsü, özellikle de kalbi ovmak, muhtemelen stres ve gerginlikten kaynaklanan bir rahatsızlık belirtisi olabilir. Göğüs beden dilinin diğer örneklerinde olduğu gibi, bir kişinin kalp atış hızı ile ilgili olabilir.

özellikle omuzlar

'Omuzlar [...] başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü şekillendirir, sağlığımızı ve duygularımızı ortaya çıkarır ve iletişim kurmamıza yardımcı olur'

Göğüse benzer şekilde, omuzların duruşu da kolayca gözlemlenebilir bir beden dili işaretidir. Omuzlar, göğüs öne gelecek şekilde geri döndüğünde, bu genellikle güveni gösterir. Omuzlar, vücut kambur haldeyken öne doğru konumlanmışsa, bu düşük güven veya benlik saygısının bir işareti olabilir; ayrıca bir karamsarlık veya üzüntü hissinin göstergesi olabilir. Genellikle bir kişi rahatsa, omuzları daha aşağıdadır; gergin veya endişeli hissediyorlarsa, yükseltilmiş bir pozisyonda tutulurlar.

Omuz silkmek, hızlı bir şekilde yukarı ve aşağı hareket etmek, genellikle bir şey bilmediğinin veya bir şekilde yardım edemediğinin bir işareti olarak verilir. Kısmen vücuttaki belirgin konumlarından dolayı, güçlü ve esnek omuzlar, canlılık ve doğal ritim duygusu iletmeye yardımcı olabilir. Aksine, omuzlar zayıfsa ve hareket kabiliyetinden yoksunsa, belki de sık sık çökmüş bir duruşun benimsenmesi nedeniyle bu, kişinin depresyonda olduğu izlenimini verebilir.

Mimik

Jestler vücut parçalarıyla (örneğin eller, kollar, parmaklar, baş, bacaklar) yapılan hareketlerdir ve istemli veya istemsiz olabilir. Kol hareketleri çeşitli şekillerde yorumlanabilir. Bir tartışmada, bir kişi kollarını kavuşturarak ayakta durduğunda, oturduğunda ve hatta yürüdüğünde, bu normalde hoş karşılanan bir jest değildir. Bu onların kapalı bir zihne sahip oldukları ve büyük olasılıkla konuşmacının bakış açısını dinlemeye isteksiz oldukları anlamına gelebilir. Başka bir kol hareketi türü de, güvensizlik ve güven eksikliğini gösteren, diğerinin üzerinden geçen bir kol içerir.

The Definitive Book of Body Language'ın yazarları Barbara Pease ve Allan Pease'e göre , herkes omuz silkiyor. Omuz silkme, bir kişinin ne söylediğinizi anlamadığını göstermek için kullanılan evrensel bir jest için iyi bir örnektir. “Üç ana bölümden oluşan çoklu bir jest” diye devam ediyorlar. "Hiçbir şey göstermeyen avuçlar, ellerde gizleniyor, boğazı saldırılara karşı korumak için kambur omuzlar ve evrensel, itaatkar bir selamlama olan yükseltilmiş kaş."

El hareketleri genellikle onları yapan kişinin iyi olma durumunu ifade eder. Gevşemiş eller güven ve kendine güveni gösterirken, sıkılı eller stres veya öfke belirtileri olarak yorumlanabilir. Bir kişi ellerini ovuşturuyorsa, bu sinirlilik ve endişe gösterir.

Parmak hareketleri, kişinin konuşmasını örneklendirmek ve bunları yapan kişinin iyi olma durumunu belirtmek için de yaygın olarak kullanılır. Bazı kültürlerde kişinin işaret parmağıyla işaret etmesi kabul edilebilir sayılır. Bununla birlikte, bir kişiyi işaret etmek diğer kültürlerde saldırgan olarak görülebilir - örneğin, Hindu inançlarını paylaşan insanlar parmakla işaret etmeyi saldırgan olarak görür. Bunun yerine baş parmaklarıyla işaret ederler. Benzer şekilde, Amerika Birleşik Devletleri, Güney Afrika, Fransa, Lübnan ve Almanya gibi ülkelerde başparmak yukarıya hareketi "Tamam" veya "iyi" gösterebilir. Ancak bu aynı jest, İran, Bangladeş ve Tayland gibi diğer ülkelerde, ABD'de orta parmağı göstermenin eşdeğeri olduğu bir hakarettir.

Çoğu kültürde Baş Sallama 'Evet' veya anlaşmayı belirtmek için kullanılır. Bodur bir eğilme şeklidir - kişi sembolik olarak eğilir, ancak kısa süre durur ve başını sallayarak sonuçlanır. Eğilmek itaatkar bir jesttir, bu nedenle Baş Sallama diğer kişinin bakış açısına uyduğumuzu gösterir. Doğuştan sağır ve kör kişilerle yapılan araştırmalar, onların da bu hareketi 'Evet' anlamında kullandıklarını gösteriyor.

el sıkışma

El sıkışmalar , düzenli selamlama ritüelleridir ve genellikle toplantı, selamlaşma, tebrik sunma, dostluk ifade etme veya bir anlaşmanın tamamlanmasından sonra kullanılır. Kavrama ve göz teması gibi faktörler aracılığıyla genellikle güven ve/veya duygu düzeylerini tasvir ederler. Çalışmalar birkaç el sıkışma stilini kategorize etmiştir, örneğin parmak sıkma, kemik kırıcı (elleri çok güçlü sallama), topal balık (elleri çok zayıf sallama), vb. El sıkışmalar Amerika Birleşik Devletleri'nde popülerdir ve erkekler ve kadınlar arasında kullanıma uygundur . Ancak Müslüman kültürlerde erkekler hiçbir şekilde el sıkışamaz veya kadınlara dokunamaz veya bunun tersi de geçerlidir. Aynı şekilde Hindu kültürlerinde Hindu erkekler kadınlarla asla el sıkışamazlar. Bunun yerine kadınları dua eder gibi ellerini koyarak selamlıyorlar. Bu Hindistan'da çok yaygın.

Sağlam ve dostane bir el sıkışma, iş dünyasında iyi bir ilk izlenim bırakmanın bir yolu olarak uzun zamandır tavsiye ediliyor ve selamlamanın bir yabancıya silahınız olmadığını göstermenin bir yolu olarak eski zamanlara kadar uzandığı düşünülüyor.

nefes

Nefes alma ve nefes alma kalıpları ile ilgili beden dili , kişinin ruh halinin ve ruh halinin göstergesi olabilir; bu nedenle beden dili ve nefes arasındaki ilişki genellikle iş toplantıları ve sunumlar gibi bağlamlarda ele alınır. Genel olarak diyaframı ve karnı daha fazla kullanan derin nefes alma, rahat ve kendinden emin bir izlenim vermek olarak yorumlanır; aksine, sığ, aşırı hızlı nefes alma genellikle daha gergin veya endişeli bir izlenim iletmek olarak yorumlanır.

Nöro-dilbilimsel programlamayı destekleyenler gibi bazı iş danışmanları, karşılıklı anlayış izlenimi vermek için bir kişinin nefes alma düzenini yansıtmayı önerir.

Farklı fiziksel hareketler

Birinin ağzını kapatması, duygunun bastırılmasını ve belki de belirsizliği akla getirir. Bu aynı zamanda çok düşündükleri ve bir sonraki adımda ne söyleyeceklerinden emin olamadıkları anlamına da gelebilir. Beden diliniz ve sözel olmayan sinyaller aracılığıyla iletişim kurduğunuz şeyler, başkalarının sizi nasıl gördüğünü, sizi ne kadar sevip saygı duyduklarını ve size güvenip güvenmediklerini etkiler.

Ne yazık ki, birçok insan farkında bile olmadan kafa karıştırıcı veya olumsuz sözsüz sinyaller gönderir. Bu olduğunda, hem bağlantı hem de güven zarar görür.

Diğer alt kategoriler

okulesik

Beden dilinin bir alt kategorisi olan oculesics, göz hareketi, göz davranışı, bakış ve gözle ilgili sözsüz iletişimin incelenmesidir. Sosyal veya davranışsal bir bilim olarak oculesics, göz davranışından anlam türetmeye odaklanan bir sözsüz iletişim biçimidir. Oculesics'in kültürel olarak bağımlı olduğunu not etmek de çok önemlidir. Örneğin, geleneksel Anglo-Sakson kültüründe, göz temasından kaçınmak genellikle güven, kesinlik veya doğruluk eksikliğini gösterir. Bununla birlikte, Latin kültüründe , doğrudan veya uzun süreli göz teması, konuştuğunuz kişiye meydan okuyorsunuz veya kişiye karşı romantik bir ilginiz var demektir. Ayrıca, birçok Asya kültüründe uzun süreli göz teması, öfke veya saldırganlığın bir işareti olabilir.

haptik

Beden Dilinin bir alt kategorisi olan haptik, dokunmanın ve iletişimde nasıl kullanıldığının incelenmesidir. Bu nedenle, tokalaşma, el ele tutuşma, arkadan tokat atma, beşlik çakma, birine sürtüşme veya birini okşama gibi şeylerin hepsinin bir anlamı vardır.

Beden Dili Projesine dayalı olarak dokunma, doğumda en gelişmiş duyudur ve dünyaya dair ilk görüşlerimizi formüle eder. Dokunma, yatıştırmak, oyun sırasında eğlenmek, flört etmek, gücü ifade etmek ve bebek ve anne gibi insanlar arasındaki bağları korumak için kullanılabilir. Dokunmak, farklı duygular taşıyabilir ve bu duyguların yoğunluğunu da gösterebilir. Diğer ipuçlarından yoksun dokunma, gerçekleştirilen dokunmanın uzunluğuna ve türüne bağlı olarak öfke, korku, iğrenme, sevgi, şükran ve sempatiyi işaret edebilir. Dokunmanın uzunluğu ve dokunmanın gerçekleştiği vücuttaki konumu gibi birçok faktör de dokunmanın anlamına katkıda bulunur.

Araştırmalar ayrıca insanların sadece başkalarının dokunarak iletişim kurmasını izleyerek farklı duyguları doğru bir şekilde çözebildiklerini göstermiştir.

Heslin beş dokunsal kategoriyi özetliyor:

fonksiyonel/profesyonel
Bu, görev yönelimini ifade eder. Donald Walton kitabında, dokunmanın iki insan arasındaki yakınlığın veya güvenin nihai ifadesi olduğunu, ancak iş veya resmi ilişkilerde pek görülmediğini belirtti. Dokunmak, başlatan tarafından gönderilen mesajın ne kadar özel olduğunu vurgular. Walton, "Bir övgü sözüne omuza bir dokunuş eşlik ediyorsa, bu kurdeledeki altın yıldızdır" diye yazdı.
sosyal/kibar
Bu ritüel etkileşimi ifade eder. Jones ve Yarbrough tarafından yapılan bir araştırma, dokunma ile iletişimi, insanların başkalarıyla iyi ilişkiler sürdürmelerine yardımcı olan en samimi ve en kapsayıcı biçim olarak gördü. Örneğin, Jones ve Yarbrough, stratejik dokunmanın, genellikle gizli veya gizli bir güdüyle bir dizi dokunma olduğunu ve bu nedenle, birinin kendileri için bir şeyler yapmasını sağlamak için dokunmayı bir oyun olarak kullanıyor gibi göründüğünü açıkladılar.
dostluk/sıcaklık
Bu özel bir ilişkiyi ifade eder.
aşk/samimiyet
Bu duygusal bağlılığı ifade eder. Herkese açık dokunuş, diğerlerine eşinizin “alındığını” gösteren bir 'bağ işareti' işlevi görebilir. Bir çift el ele tutuşup kollarını birbirine doladığında, bu diğerlerine birlikte olduklarını gösteren bir 'bağ işareti'dir. Burgoon, Buller ve Woodall'a göre 'kravat işaretleri'nin kullanımı, evli muadillerine göre flört ve kur evrelerinde çiftler tarafından daha sık kullanılmaktadır.
cinsel/uyarılma
Bu cinsel niyeti ifade eder.

Bir kültürde meydana gelen dokunma miktarı da kültürel olarak bağımlıdır.

proksemik

Edward T. Hall'un insanın kişilerarası mesafelerini gösteren, yarıçapı fit ve metre cinsinden gösteren bir çizelge

Beden dilinin sözsüz dünyasındaki bir diğer dikkate değer alan, Proksemik olarak da bilinen uzamsal ilişkilerdir. 1966'da Edward T. Hall tarafından tanıtılan proksemik, insanlar birbirleriyle etkileşime girerken aralarındaki ölçülebilir mesafelerin incelenmesidir. Kitapta, Beden Dili , Julius Fast biz vücut dili aracılığıyla başkalarına göndermek veya almak olduğunu sinyaller Proxemics Beden Dili önemli bir kısmını bağlayan kişisel toprakları, başkalarının istilaları tepkiler olduğunu belirtti.

Hall ayrıca çoğu erkeğin faaliyet gösterdiği dört ayrı bölge belirledi:

Kucaklamak, dokunmak veya fısıldamak için samimi mesafe

Yakın aşama – 6 inçten (15 cm) az
Uzak faz – 6 ila 18 inç (15 ila 46 cm)

İyi arkadaşlar veya aile üyeleri arasındaki etkileşimler için kişisel mesafe

Yakın aşama – 1,5 ila 2,5 fit (46 ila 76 cm)
Uzak faz – 2,5 ila 4 fit (76 ila 122 cm)

Tanıdıklar arası etkileşimler için sosyal mesafe

Kapatma aşaması – 4 ila 7 fit (1,2 ila 2,1 m)
Uzak faz – 7 ila 12 fit (2,1 ila 3,7 m)

Topluluk önünde konuşma için kullanılan Kamu Mesafesi

Kapatma aşaması – 12 ila 25 fit (3,7 ila 7,6 m)
Uzak faz – 25 fit (7,6 m) veya daha fazla.

Fiziksel mesafeye ek olarak, konuşanlar arasındaki yakınlık düzeyi "sosyo-petal sosyo-fugal eksen" veya "konuşanların omuzlarının ekseninin oluşturduğu açı" ile belirlenebilir.

İki kişi arasındaki mesafeyi değiştirmek, yakınlık arzusunu iletebilir, ilgi eksikliğini ilan edebilir veya hakimiyeti artırabilir/azaltabilir. Ayrıca kullanılan beden dilini de etkileyebilir. Örneğin, insanlar konuştuklarında birbirleriyle yüzleşmekten hoşlanırlar. Yan yana oturmaya zorlanırlarsa, vücut dilleri bu göz-göz teması eksikliğini omuz omuza eğilerek telafi etmeye çalışacaktır.

Diğer Beden Dili türlerinde olduğu gibi, yakınlık aralığının kültüre göre değiştiğini belirtmek önemlidir. Hall, "iki insan arasındaki fiziksel temasın ... bir kültürde tamamen doğru ve diğerinde kesinlikle tabu olabileceğini" öne sürdü.

Latin Amerika'da tamamen yabancı olabilecek insanlar çok yakın temasta bulunabilirler. Genellikle yanaklardan öpüşerek selamlaşırlar. Kuzey Amerikalılar ise el sıkışmayı tercih ediyor. El titremesiyle bir miktar fiziksel temas kurmuş olsalar da, diğer kişi arasında hala belirli bir miktarda fiziksel boşluk bırakırlar.

Ses tonu

Bedenin aynı zamanda nefes alma şeklimiz üzerinde büyük bir etkisi vardır ve bu da kelimelerin söylenme şekli üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Belirli ses tonları, belirli vücut dili türleri ile bağlantılıdır. Örneğin, birinin ses tonu mutlu olduğu izlenimini veriyorsa, vücut dili de normalde benzer bir izlenim verir. Bunun nedenlerinden biri, bir kişinin ruh hali değiştiğinde nefes alma düzeninin de değişmesidir. Bu, vücut dillerini ve ayrıca ses tonlarını doğrudan etkileyen ve ses tonlarında fark edilebilen karın içi basınçlarını (IAP) etkiler. Örneğin, bir kişi kendinden emin hissediyorsa, nefes alma düzenleri derinleşecek, IAP'leri artacak ve ses tonları daha dolgun ve daha güçlü çıkacaktır. Endişeli hissediyorlarsa nefesleri çok sığ olacak, IAP'leri azalacak ve sesleri daha ince ve daha zayıf çıkacaktır. Böylece, hem ses tonu hem de beden dilini etkileyen temel bir faktör olan kişinin ruh halinin nefes alıp verme şekline yansımasına bağlı olarak, ses tonu beden diliyle aynı ruh halini aktarma eğiliminde olacaktır ve bunun tersi de geçerlidir. . Özellikle, örneğin, bir dijital ses kullanmak hands-free cihazları, Amazon.com sitesindeki Alexa , omit eğilimi ya da dijital ses ile ilgili IAP ses sınırlar. Bu nedenle ses, insan benzeri bir ton dolgunluğundan yoksundur ve kulağa daha robotik gelir.

Bazı vücut duruşları ses tonunu önemli ölçüde etkileyebilir. Örneğin, bir kişi bir sandalyede sırtı kambur otururken konuşuyorsa, bu boğaz da dahil olmak üzere solunum sistemini tıkar ve ses tonunu boğabilir ve enerjisiz, mutsuz veya sıkılmış izlenimi verebilir. Oysa dik oturuyorlarsa bu, nefes alma sisteminin engellenmemesini ve ses tonunun daha net, daha enerjik ve odaklanmış olmasını sağlayacaktır.

Davranış

İnsan iletişimi son derece karmaşıktır ve ifade edilen tutumlarla ilgili herhangi bir belirleme yapmak için bütüne bakmak gerekir.

Beden dili, bir kişinin başkalarına ilettiği tutuma önemli bir katkıda bulunur. Albert Mehrabian , duygu ve tutumlarla (yani, beğenme-beğenmeme) ilgili bir konuşma sırasında, iletilenlerin %7'sinin söylenenlerle, %38'inin ses tonuyla ve çoğunluğun, %55'inin beden yoluyla olduğunu ileri sürer. dilim. Bu aynı zamanda '%7-%38-%55 Kuralı' olarak da adlandırılır ve genellikle insan iletişimi çalışmalarında dikkate alınır. Katkıda bulunan üç faktörün her birine atfedilmesi gereken yüzde payı hakkında daha geniş bir tartışma olsa da, vücut dilinin bir kişinin ilettiği tutumu belirlemede temel bir rol oynadığı genel olarak kabul edilir.

Kişi, ifade ettiği tavrı değiştirmek için beden dilini değiştirebilir; bu da başka bir kişiyle olan ilişkilerini etkileyebilir. Resmi veya gayri resmi bir tutumun aktarılıp aktarılmadığı, diğer kişinin tepkisini etkileyebilir. Örneğin, bir görüşmeci resmi bir tutum sergiliyorsa, bu, görüşülen kişiyi daha ciddi cevaplar vermeye teşvik edebilecek daha ticari bir izlenim verir. Bu, aralarında genel olarak daha profesyonel bir ilişki geliştirebilir. Alternatif olarak, görüşmeci resmi olmayan bir tutum sergiliyorsa, bu daha açık ve sıradan bir izlenim verir. Bu, görüşülen kişiden daha açık bir yanıt almak, onları daha açıklayıcı cevaplar vermeye teşvik etmek ve potansiyel olarak daha kişisel bir ilişki geliştirmek için kullanılabilir.

Güven

Arkadaşlık ya da iş ilişkisi fark etmez, insanlar arasında belli bir güven düzeyi olması gerekir. Beden dilini anlamak, güven ve uyum oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Güven, insanlar arasındaki tüm olumlu ilişkilerin temelidir. Güveni ifade eden beden dili genellikle bir açıklık ve sıcaklık duygusu taşır. Aksine, güvensiz vücut dili nispeten kapalı ve soğuk görünecektir. Güven duygusu taşıyan beden dili, ilişkinin niteliğine göre değişebilmektedir. Örneğin, iş, arkadaşlıklar ve yakın ilişkiler için kullanılan beden dilinde benzerlikler olabilir, ancak önemli ölçüde farklı da olabilir.

İşletme

Bir iş bağlamında güveni ileten beden dili, bunu resmi bir şekilde yapılır. Bu, genel olarak insanların kendilerini profesyonel ve odaklanmış bir şekilde sundukları ve aynı zamanda ilişkinin sınırları olduğunu açıkça kabul ettikleri iş görgü kuralları ile uyumludur. Yaklaşım gibi bir iş adamı, başka bir kişiye, işin başka bir şeyin değil, konuşmanın ana odak noktası olacağına güvenebileceklerini gösterir. El sıkışma, iş dünyasında bir toplantının veya müzakerenin başlangıcında yaygın olarak kullanılır. Her birinin diğerine güvenmeye istekli olduğunu gösterir. Sıcak bir gülümseme eşlik edebilir, ancak genellikle geniş bir sırıtma veya omuza vurma gibi daha tanıdık, daha az resmi vücut dili eşlik etmez. İş beden dili, özellikle güvensizlik taşıyan beden dilinden kaçınmaya çalışır. Örneğin, birisi iş bağlamında konuşurken kollarını veya bacaklarını çaprazlarsa, bu, diğer kişiye bir engelin sunulduğu izlenimini verebilir. Bu kişi daha sonra konuşan kişinin kendisine güvenmediğini veya bir şeyler sakladığını düşünebilir. Engel tipi vücut dili güvensizliğe işaret edebileceğinden, iş bağlamlarında bundan kaçınılır.

Dostluk

Arkadaşlar arasındaki beden dili, iş hayatındaki beden dilinden genellikle daha anlamlı ve gayri resmidir. Bir dostluk içinde güven, çok sayıda farklı ifade biçiminde iletilir. İş hayatında olduğu gibi, toplantıda tokalaşma kullanılabilir, ancak bu aynı zamanda iki eli bir eli çevrelemeyi veya bir eli omzuna koymayı vb. içerebilir. Arkadaşlar arasında güveni ileten beden dili de işe göre çok daha anlamlı ve fiziksel olabilir. Örneğin birinin sırtını sıvazlamak veya sarılmak.

İnsanların iyi tanıdıkları arkadaşlarına karşı açık ve sıcak davranmaya yönelik doğal istekleri, yabancıların kendilerini bir iş bağlamında nasıl güvenilir olarak sunduklarına kıyasla daha gerçek görünebilir. Bunun nedeni, arkadaşların birbirlerinin beden dilini ve yüz ifadelerini daha kolay okuyabilmeleridir. Bu, diğer kişinin ne anlama geldiğinden daha emin oldukları ve buna göre yanıt vermeyi daha kolay buldukları anlamına gelir. Bu nedenle etkileşim daha açık olabilir ve bu, arkadaşların etkileşimini gözlemlerken görülebilir. Beden dili veya konuşma açısından iletişim daha özgürdür ve resmi görgü kuralları duygusuyla daha az kısıtlanır.

Samimi ilişkiler

Flört ve evlilik gibi yakın ilişkilerde güvenin beden dili çok açıktır ve örneğin bir arkadaşlıkta olduğu kadar fiziksel olarak dinamik olmasa bile genellikle oldukça kişiseldir. Batı bağlamlarında el ele tutuşmak, samimi ortaklar arasında birbirlerine olan sevgilerini ve güvenlerini ifade eden ortak bir işarettir. Birkaç dakika veya daha fazla uzayabilen nazik bir harekettir. Buna karşılık, arkadaşlar arasındaki bir el sıkışma oldukça coşkulu olabilir ve birkaç saniye sürebilir. Güven, yakın ilişkilerde insanların birbirini okşaması ve öpmesi yoluyla da aktarılır. Bu eylemler, açıklığı ve sıcaklığı son derece kişiselleştirilmiş bir şekilde iletmek için tasarlanmıştır. Her bir ortak diğerine, kendilerine ilgi duyduklarını ve ayrıca onlara güvendiklerini ve aksi takdirde kabul edilebilecek olandan daha samimi bir şekilde onlara dokunmalarına izin verdiklerini iletmektedir. Bu tür bir beden dili, bir kur dönemi boyunca kademeli olarak oluşturulabilir. Mahrem ilişkilerin beden dili, mahrem olmayan ilişkilerde kabul edilebilir bir şekilde kullanılamaz.

Bir erkek ve bir kadın yakın bir ilişki içindeyken, genellikle kendilerini farklı bir ilişki türünden daha yakın konumlandırırlar. Birbirlerine daha yakın olan küçük bir mesafe olsa da, bir gözlemci bu ek yakınlıktan onların yakın bir ilişki içinde olduklarını yorumlayabilir. Örneğin, bir karı koca birbirlerinin mahrem alanında oturabilir, ayakta durabilir ve yürüyebilirken, iş arkadaşları birbirlerinin mahrem alanlarından daha fazla bir mesafeyi koruyabilir. Karı koca samimi bir ilişki içinde oldukları için iş arkadaşlarıyla aynı mesafeyi koruma ihtiyacı hissetmezler. Yakın bir ilişki içinde olan kişilerin verebileceği diğer işaretler arasında, birbirlerinin yanında rahat hissettikleri, birbirlerine bağlı oldukları ve doğallık duygusu yer alır.

Bir ilişkideki bir kişi partneriyle birlikteyken korkmuş, sersemlemiş veya umutsuz görünüyorsa, bu onların yakın ilişkiye zorlandıklarının bir işareti olabilir, yani ilişkide kendilerini baskı altında veya yıldırılmış hissettiklerinin işareti olabilir.

hazırlık

Bir basketbol sahasına çıktığınızda, tüm takım arkadaşlarınız yanınızda, gaza gelmiş ve gitmeye hazır, karşı tarafın, güçlerinin ve birliklerinin, ruh hallerinin ve beden dillerinin izlenimlerini oluşturuyorsunuz. Elbette fiziksellik unsuru sporda daha güçlüdür, ancak politikada da benzer bir şey olur, bir tarafın ruh halini sadece onlara bakarak, orada hep birlikte oturarak okuyabilirsiniz.

Beden dili, harekete geçmeye hazır olduğu izlenimini verebilir. Bu fiziksel anlamda her zaman gözlemlenebilir olmakla birlikte, 'fiziksel efor için hazır olma' veya 'sosyal etkileşim için hazır olma' olarak daha fazla kategorize edilebilir. Bu tür hazır olma durumları, kişinin tüm vücudunu, ses tonunu ve beden dili aracılığıyla nasıl bir izlenim aktardığını etkiler. Artmış bir hazır olma durumu, yüksek enerji veya yoğunluk durumunda olma olarak da ifade edilebilir. Hazır olmama durumlarına göre, çoğu hazır olma durumu tipik olarak daha derin bir nefes alma düzenini, sinir sisteminin artan uyarımını ve artan kalp atış hızını içerir. Bu tür fizyolojik etkiler kişinin cildini ve görünümünün dolgunluğunu da etkiler. Göreceli olarak, bir kişinin cildi genellikle hazır durumdayken daha dolgun ve gergin, hazır değilken daha ince ve daha sarkık görünür. Fiziksel efor için hazır olma, tipik olarak, bu etkilerin yoğunlukları ve görsel önemleri açısından daha da artması anlamına gelir.

Fiziksel efor için hazır olma

Bu, bir kişinin kendilerini önemli fiziksel efor için hazırladığı zamandır. Örneğin bir sporcu spora başlamadan önce vücudunu ısıtarak ve psikolojik olarak önündeki göreve odaklanarak kendini hazırlamış olur. Böylece kendilerini zorlamaya hazır bir durumdalar. Bir gözlemciye bunlar 'pompalanmış' görünüyor. Vücut dilleri, hızlı ve daha enerjik hareket etmek üzere olduklarını, fiziksel olarak daha büyük göründüklerini ve hareketleri genellikle daha büyük olduğunu düşündürür.

Agresif duruş, potansiyel fiziksel şiddet izlenimini iletmek için birisini korkutacak şekilde şişirilmiş görünümü abartır veya taklit eder. Bu nedenle ve gövdenin normalden belirgin şekilde daha fazla genişlemiş olması nedeniyle, bu hazırlık şekli için diğer konuşma terimleri 'destekleme' veya 'balonlama'dır. Hareket için vücudun kas sisteminin belirgin şekilde artan ön yüklemesi nedeniyle, bazen 'yükleme' olarak adlandırılır. Agresif duruş bazen yumrukların sıkılmasını da içerebilir.

Sosyal etkileşime hazır olma

Sosyal etkileşime hazır olma, aynı zamanda, genellikle daha az belirgin olan farklı bir şekilde, bir pompalama etkisi de içerir. Farklı niyet nedeniyle, gelecekteki eylemler açısından, sosyal etkileşime hazır olma, kişinin başını, boynunu ve boğazını konuşmaya, kollarını jestlere ve bacaklarını ve gövdesini benimsemeyi planladığı duruşa hazırlamasını da içerebilir. konuşurken, yani bir konuşma yapmadan önce nasıl ayakta duracağını ve vücut ağırlığının hangi değişimlerini kullanacağını hazırlamak. Bir kişi sosyal olarak etkileşimde bulunmayı planladığında, vücut dili genel olarak konuşmaya hazırlanırken daha açık hale gelecektir. Bu, başka bir kişiye karşı daha kendinden emin ve alıcı görünecekleri anlamına gelir. Örneğin, vücut dili açık bir şekilde oturuyorsa, kolları açık ve sandalyenin yanlarına yaslanmış biriyle yüz yüze gelebilir; kapalı vücut diliyle oturuyorlarsa, kollarını kavuşturmuş olarak diğer kişiden hafifçe uzağa oturabilirler. Bu, konuşmada rahatsız olduklarını veya ilgisiz olduklarını gösterebilir. Her beden dili türü, konuşmanın belirli bir şekilde ilerlemeye hazır olduğunu gösterir: ya daha isteyerek ya da daha tereddütle. Bir kişi sandalyesinde öne doğru oturuyorsa, bu kalkmaya istekli olduğunu gösterebilir: konuşma terimleriyle bu oturmaya hazır olma durumu, bir projeye veya başka bir girişime başlama hevesi olarak yorumlanabilir. Alternatif olarak, sadece konuşmayı bitirme arzusunu işaret edebilir.

Güç pozlarından oluşan bir beden dili ısınma rutini , insanlar tarafından kendilerini sosyal bir angajmana hazırlamak için de kullanılabilir. Harvard profesörü Amy Cuddy 2010'da iki dakikalık güç pozu vermenin - "dik durmak, kollarınızı gökyüzüne doğru veya yukarıya doğru tutmak veya Süpermen gibi, elleriniz kalçanızda durmak" - özgüveni artırabileceğini öne sürdü, ancak tavsiyeyi geri aldı ve öğretmeyi bıraktı. 2015 araştırmasının ardından etkiyi tekrarlayamadı.

Evrensel ve kültüre özgü

Bilim adamları, beden dilinin, özellikle de yüz ifadelerinin evrensel olarak anlaşılıp anlaşılmadığı konusunda uzun süredir tartışıyorlar. In Darwin'in 'ın (1872) evrim teorisinin , o duygusal yüz ifadeleri miras olduğunu öne sürdü. Öte yandan, bilim adamları, kültürün kişinin bedensel duygularını ifade etmesini etkileyip etkilemediğini sorguladılar. Genel olarak, teoriler iki modele ayrılabilir:

Kültürel denklik modeli

Kültürel denklik modeli "bireyler arasında duyguları anlamakta eşit doğru olması gerektiğini öngörür grubun iç ve dış grup (Soto & Levenson 2009) üyeler". Bu model, Darwin'in hem insanların hem de hayvanların öfke/saldırganlık, mutluluk ve korku gibi benzer postüral duygu ifadelerini paylaştığını belirttiği evrim teorisine dayanmaktadır. Bu benzerlikler, sosyal hayvanların (insanlar dahil) birbirleriyle duygusal sinyalleri iletme konusunda doğal bir yeteneğe sahip oldukları yönündeki evrim argümanını desteklemektedir; bu, birkaç akademisyen tarafından paylaşılan bir kavramdır (Chevalier-Skolnikoff, 1974; Linnankoski, Laakso, Aulanko, & Leinonen, 1994). Darwin'in hayvanlar ve insanlar arasındaki ifade benzerliğini belirttiği yerde, Kültürel Eşdeğerlik Modeli, tamamen farklı olsalar bile, insanlarda kültürler arasındaki ifade benzerliğine dikkat çeker.

Bu modeli destekleyen en güçlü kanıtlardan biri, Paul Ekman ve Friesen (1971) tarafından Papua Yeni Gine'de okuma yazma bilmeyen bir kabilenin üyelerinin Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bireylerin yüz ifadelerini güvenilir bir şekilde tanıdığı bir çalışmadır . Kültürel olarak izole edilmiş ve ABD medyasına maruz kalmadan Papua kabile üyelerine kültürler arası aktarım olasılığı yoktu.

Kültürel avantaj modeli

Öte yandan, kültürel avantaj modeli, aynı ırkın bireylerinin "görsel özellikleri diğer ırk yüzlerine göre daha doğru ve verimli bir şekilde işlediğini" öngörmektedir. Doğru yorumlamayı artıran diğer faktörler arasında sözel olmayan aksanlara aşinalık yer alır.

Hem kültürel denklik modelini hem de kültürel avantaj modelini destekleyen çok sayıda çalışma vardır, ancak literatür gözden geçirildiğinde kültürel arka plandan bağımsız olarak yedi duygunun evrensel olarak kabul edildiğine dair genel bir fikir birliği olduğu görülmektedir: mutluluk, şaşkınlık, korku, öfke, küçümseme, tiksinti ve üzüntü.

Son zamanlarda bilim adamları, gurur ve utanç ifadelerinin evrensel olduğunu göstermiştir. Tracy ve Robins (2008), gurur ifadesinin, baş geriye eğik, düşük yoğunluklu bir yüz ve Duchenne olmayan bir gülümsemeyle (ağzın köşesini kaldırarak) vücudun genişletilmiş bir duruşunu içerdiği sonucuna varmıştır. Utanç ifadesi, yüzün çevrilerek veya ellerle kapatılarak gizlenmesini içerir.

Uygulamalar

Temelde beden dili, iletişim sürecine katkıda bulunan, istem dışı ve bilinçsiz bir fenomen olarak görülmektedir. Buna rağmen, beden dilinin bilinçli olarak kullanılmasının – hem eylemde hem de kavramada – faydalı olduğu belirli alanlar olmuştur. Beden dilinin kullanımı, insanlara beden dili konusunda nasıl bilinçli olunacağını ve belirli senaryolarda onlara fayda sağlamak için nasıl kullanılacağını öğretmek için tasarlanmış çok sayıda kitap ve rehberle birlikte, ticari olarak uygulamada ve kullanımda bir artış gördü.

Beden dilinin kullanımı çok çeşitli alanlarda görülebilir. Beden dilleri, ikinci dil edinimi gibi alanlarda öğretim öğretiminde ve ayrıca matematik gibi konuların öğretimini geliştirmek için uygulamalar gördü. Beden dilinin ilgili bir kullanımı, sağırlık veya afazi nedeniyle bunu kullanma yeteneğinden yoksun olan insanlara sözlü dilin yerini almasıdır. Beden dili, hem kanun yaptırımında hem de poker dünyasında mikro ifadeler yoluyla aldatmayı tespit etme sürecinde de uygulanmıştır. Bazen, Dil Engeli yabancılar için böyle bir sorun olabilir. Bu nedenle iletişimde beden dilinin kullanılması çok faydalı olacaktır.

öğretimsel öğretim

İkinci dil edinimi

İkinci dil ediniminde beden dilinin önemi, bir dili başarılı bir şekilde öğrenmenin söylem, stratejik ve toplumdilbilimsel yeterliliklere ulaşmak olduğu gerçeğinden ilham almıştır . Toplumdilbilimsel yeterlilik, belirli bir dilin kullanımına yardımcı olan beden dilini anlamayı içerir. Bu genellikle kültürel olarak da oldukça etkilenir. Bu nedenle, söylem seviyesinin ötesinde bir dilde akıcılık elde etmek için bu tür bir beden dilini tanımak ve hatta uygulamak için bilinçli bir yetenek gereklidir.

Beden dilinin sözlü dil kullanımındaki önemi, anlamadaki belirsizliği ve fazlalığı ortadan kaldırma ihtiyacıdır. Pennycook (1985), iletişimin bu yönünü geliştirmek için ikinci bir dilin öğretimini kolaylaştırmak için görsel olmayan materyallerin kullanımını sınırlamayı önermektedir. Buna sadece iki dilli olmayı değil, aynı zamanda 'iki-kinezik' de diyor.

öğretimi geliştirmek

Beden dili, yalnızca ikinci bir dil öğretiminde değil, diğer alanlarda da yararlı bir yardımcı olabilir. Bunu kullanmanın arkasındaki fikir, dilsel olmayan bir girdidir. Bir öğrenciyi doğru cevaba yönlendirmek, ipucu vermek veya teşvik etmek için kullanılabilir. Bu, genellikle, teyit kontrolleri veya değiştirilmiş dil kullanımı yoluyla, öğrenciyi yönlendirmenin diğer sözlü yöntemleriyle eşleştirilir. 2014 tarihli makalesinde Tai, beden dilinin üç ana özelliğinin ve bunların öğretimi nasıl etkilediğinin bir listesini sunar. Özellikler sezgi, iletişim ve öneridir.

  • Öğretimde kullanılan beden dilinin sezgisel özelliği, dilin, özellikle de tek tek sözcüklerin, beden dilinin eşleştirilmesi yoluyla örneklenmesidir. Örneğin, "ağlamak" kelimesini öğretirken, öğretmenler ağlayan bir kişiyi taklit edebilir. Bu, belirli bir kelimenin daha iyi anlaşılmasına yol açabilecek daha derin bir izlenim sağlar.
  • İletişimsel özellik, beden dilinin etkili öğrenmeyi kolaylaştırabilecek bir ortam ve atmosfer yaratma yeteneğidir. Bütünsel bir çevre, öğrenme ve yeni bilgi edinme için daha verimlidir.
  • Beden dilinin düşündürücü özelliği, beden dilini, beden dilinin kendisiyle eşleştirerek öğrencilerin belirli bir kavram veya kelime hakkında ek bilgi edinmeleri için fırsatlar yaratmak için bir araç olarak kullanır.

Aldatma algılama

kolluk kuvvetleri

Sözsüz yalan tespitinin işe yaradığını gösteren kanıtların olmamasına (ister kolluk kuvvetleri isterse başkaları tarafından) ve bilimsel topluluk tarafından yalanları tespit etmenin etkili bir yolu olarak reddedilmesine rağmen, kolluk kuvvetleri hala buna güveniyor.

Çok sayıda Federal Soruşturma Bürosu (FBI) Emniyet Bülteni , vücut dilini "doğruluğu değerlendirmek ve aldatmayı tespit etmek" için sözde bir araç olarak ele almıştır. Beden dilinin bir başka yönü de araştırmacıların kendileridir. Kolluk kuvvetlerinin vücut dili, görgü tanıklarının ifadelerinin doğruluğunu etkileyebilir.

Poker

Poker oyunu sadece olasılık anlayışını değil, aynı zamanda rakiplerin beden dilini okuma ve analiz etme yetkinliğini de içerir. Pokerin önemli bir bileşeni, rakiplerine blöf yapabilmektir. Blöf yapmayı tespit etmek için, oyuncuların, pokerde " anlattıkları " olarak bilinen, rakiplerinin bireysel "tiklerini" tespit etme yeteneğine sahip olmaları gerekir . Oyuncular ayrıca bir rakibin iyi durumda olduğuna dair işaretlere dikkat etmelidir.

Vücut dilini inceleyen bilim

Kinetik, vücudun herhangi bir bölümünün veya bir bütün olarak vücudun hareketiyle ilgili sözsüz iletişimin incelenmesi ve yorumlanmasıdır; meslekten olmayanların terimleriyle, beden dili çalışmasıdır. Ancak bu çalışma alanının kurucusu sayılan Ray Birdwhistell beden dili terimini hiç kullanmamış ve uygun bulmamıştır. Bedenle aktarılabileceklerin dilbilimcinin dil tanımına uymadığını savundu .

Birdwhistell, "insan jestlerinin, çok anlamlı olmaları ve üretildikleri iletişimsel bağlama bağlı olarak birçok farklı anlamlara sahip olarak yorumlanabilmeleri bakımından diğer hayvanlarınkinden farklı" olduğuna dikkat çekti. Ve "'beden dilinin' mutlak bir şekilde deşifre edilebileceği fikrine direndi". Ayrıca, "her vücut hareketinin geniş ve iletişimdeki diğer tüm unsurlarla birlikte yorumlanması gerektiğini" belirtti.

Buna rağmen, beden dili hala kineziğe göre daha yaygın olarak kullanılmaktadır . Maziar Mir, Body Language of Iran adlı kitabında beden dilini şu şekilde tanımlamıştır: tüm jestlere, duruşlara, hareketlere, insan davranışlarına, vücut jestlerine ve hatta konuşma model ve jestlerine veya ses çıkarmadan ses çıkarmanın tüm duruşlarına. İnsanların yaşına, cinsiyetine, boyuna, kilosuna ve sosyal veya coğrafi durumuna dayanan ses, beden dili veya sözsüz iletişim olarak adlandırılır.

Ayrıca bakınız

Referanslar