Göz yorgunluğu - Eye strain

Göz yorgunluğu
Diğer isimler astenopi, astenopi
uzmanlık Oftalmoloji

Göz suşu olarak da bilinen, asthenopia (Yunanca gelen a-sthen-Opia , Eski Yunan : ἀσθενωπία , . Çeviren  zayıf göz durumu ), bir bir göz durum bu aracılığıyla tezahür spesifik olmayan semptomlar , örneğin içinde veya çevresinde yorgunluk, ağrı gözler, bulanık görme , baş ağrısı ve ara sıra çift ​​görme . Semptomlar genellikle bilgisayarların, dijital cihazların, okuma veya geniş ölçüde dış ve iç semptom faktörleri olarak sınıflandırılan genişletilmiş görsel görevleri içeren diğer faaliyetlerin uzun süreli kullanımından sonra ortaya çıkar.

Sürekli bir kitap veya bilgisayar monitörüne odaklanmak gibi görsel olarak yoğun bir göreve konsantre olurken , siliyer kaslar ve ekstraoküler kaslar gerilir. Bu, göz kürelerinde rahatsızlık, ağrı veya ağrıya neden olur. Gözleri on dakika kapatmak ve saatte en az bir kez yüz ve boyun kaslarını gevşetmek genellikle sorunu hafifletir.

Aynı görüntüye iki kez sahip ancak hafifçe yerinden çıkmış bir sayfa veya fotoğraf (bir baskı hatasından, çekim sırasında hareket eden bir kameradan vb.), beynin görüntü hatasını diplopi olarak yanlış yorumlaması ve boşuna ayarlamaya çalışması nedeniyle göz yorgunluğuna neden olabilir . iki görüntüyü birleştirmek için iki göz küresinin yanal hareketleri.

Bulanık bir görüntüyü görüntülerken de (sansür nedeniyle kasıtlı olarak kısmen bulanıklaştırılmış görüntüler dahil) göz yorgunluğu, siliyer kasın bulanıklığı odaklamak için boşuna çabalaması nedeniyle olabilir.

Belirtiler

Yorgunluğa bağlı göz ağrısı :

  • bulanık görme
  • yeniden odaklanma zorluğu
  • tahriş olmuş veya yanan gözler
  • kuru gözler
  • yorgun gözler
  • parlak ışıklara duyarlılık
  • göz rahatsızlığı
  • baş ağrısı
  • ağrılı gözler

terapi

Yorgunluğa bağlı göz yorgunluğu
Oküler kasların gerginliğini azaltmak için bilinen yöntemler şunlardır: Gözleri kapatarak periyodik molalar vermek, iyi bir uyku ve doğru beslenme.

Ayrıca bakınız

Referanslar

Dış bağlantılar

sınıflandırma