3000 metre - 3000 metres
|
Atletizm 3000 metre | |
|---|---|
| |
| Dünya Rekorları | |
| erkekler |
 Daniel Komen 7:20.67 (1996) |
| Kadınlar |
 Wang Junxia 8:06.11 (1993) |
3000 metre ya da 3000 metre çalıştırma a, parça çalışan , aynı zamanda genel olarak 7.5 tur bir açık, 400 m parça veya 200 M kapalı parça yaklaşık 15 tur etrafında tamamlanır 3K veya 3K çalıştırmak olarak bilinen bir olay,.
3000m'nin orta mesafe mi yoksa uzun mesafeli bir etkinlik olarak mı sınıflandırılması gerektiği tartışılıyor. Elit seviyedeki yarışmada, 3000 m temposu, mil hızından ziyade 5000 metreden daha uzun olan yarışta bulunan tempo ile karşılaştırılabilir. Dünya rekoru için 55.46 saniyeden daha 5000 m 60.43 saniyeye yakın olan 400 m, ortalama 58.76 saniyelik bir hızda 3000 m denk gelir performans mil . Bununla birlikte, 3000 m, bir miktar anaerobik koşullandırma gerektirir ve elit bir sporcunun , mil koşucusunun yaptığı gibi, laktik aside karşı yüksek bir tolerans geliştirmesi gerekir . Bu nedenle, 3000 m, bir aerobik dayanıklılık dengesi gerektirir Mil için gerekli olan 5000 m ve laktik asit toleransı için gereklidir.
Erkekler atletizmde 3000 metre 1912 , 1920 ve 1924 Yaz Olimpiyatları'nda sadece takım yarışı olarak olimpik bir disiplin olmuştur . Hiçbir IAAF açık hava şampiyonasında yarışmaya katılmadı , ancak bazen yıllık elit atletizm toplantılarına ev sahipliği yaptı. Genellikle kapalı atletizm programlarında yer alır ve IAAF Dünya Salon Şampiyonalarında bulunan en uzun mesafeli etkinliktir .
Bayanlar atletizminde, 3000 metre Olimpiyat Oyunlarında ( 1984 - 1992 ) ve Dünya Şampiyonalarında (1980 - 1993) standart bir olaydı . Etkinlik, 1993 Dünya Atletizm Şampiyonası'ndan sonra Dünya Şampiyonası ve Olimpiyat seviyesinde durduruldu - Qu Yunxia , etkinlikte son altın madalya kazananı oldu. 1995 Dünya Atletizm Şampiyonası ve 1996 Olimpiyat Oyunları ile başlayarak , yerini 5000 metre aldı ve ardından IAAF tarafından düzenlenen diğer şampiyonalar izledi.
Bu etkinlikte yetenekli koşucular , vücudun oksijen gereksinimlerinin sürekli olarak karşılanamadığı ve biraz anaerobik çaba gerektiren vVO2max'a yakın hızlara ulaşır .
Tüm zamanların en iyi 25
Erkekler dünya rekoru 7: tarafından 20.67 seti Daniel Komen ait Kenya kadınların dünya rekoru 8 1998 ayarlanan 24.90 dakika: tarafından 06,11 sette 1996'da Komen da 7 ile dünya salon işareti tutan Wang Junxia arasında Çin'de 1993 yılında. Dünya salon kadın rekoru, 2014 yılında Etiyopyalı Genzebe Dibaba tarafından 8:16.60 dakika ile kırıldı .
Açık erkekler
NotlarAşağıda, 7:26.69'a eşit veya daha yüksek olan diğer zamanların bir listesi bulunmaktadır:
|
Açık kadın
NotlarAşağıda, 8:23.74'e eşit veya daha yüksek olan diğer zamanların bir listesi bulunmaktadır:
|
Kapalı erkekler
Notlar7:34.05'e eşit veya daha yüksek olan diğer zamanların listesi aşağıdadır:
|
Kapalı kadın
NotlarAşağıda 8:29.99'a eşit veya daha yüksek diğer zamanların bir listesi bulunmaktadır:
|
madalyalılar
Bayanlar Olimpiyat madalyalı sporcular
Kadınlar Dünya Şampiyonası madalya sahipleri
| Şampiyonalar | Altın | Gümüş | Bronz |
|---|---|---|---|
|
1980 bakıcı |
 Birgit Friedmann ( FRG )
|
 Karoline Nemetz ( SWE )
|
 Ingrid Kristiansen ( NOR )
|
|
1983 Helsinki |
 Mary Decker ( ABD )
|
Brigitte Kraus ( FRG )
|
 Tatyana Kovalenko-Kazankina ( URS )
|
|
1987 Roma |
Tetyana Samolenko ( URS )
|
 Maricica Puică ( ROU )
|
 Ulrike Bruns ( GDR )
|
|
1991 Tokyo |
Tetyana Dorovskikh ( URS )
|
Yelena Romanova ( URS )
|
Susan Sırma ( KEN )
|
|
1993 Stuttgart |
Qu Yunxia ( CHN )
|
Zhang Linli ( CHN )
|
Zhang Lirong ( CHN )
|
Erkekler Dünya Salon Şampiyonası madalya sahipleri
Bayanlar Dünya Salon Şampiyonası madalya sahipleri
- Bir olarak bilinenDünya Salon Oyunları
Sezonun en iyileri
Kadınlar (dış mekan)
|
Kadınlar (kapalı)
|
Dış bağlantılar
Notlar ve referanslar